写下这个题目,总在心里想把最后一个“说”字想发出she(一声)的音。这些农民是有福气的,当地政府愿意为了他们的心理健康买单,才会有像我这样的咨询师给他们带去一些不一样的东西。
原定的是室外活动,有六十多人参加,主要是农村中的老年人。到了现场才知道,全变了:村委会的活动室里只来了二十几人,几乎没有老年人。听众不一样,讲课内容也得变!
DAY123 农民兄弟你听我说之前的准备全部不能用了,并且没有一分钟的调整时间。这个场合没有太强的仪式感,助教上台介绍,大家就鼓着掌看了过来。这真叫硬着头皮上了。
一个多小时的课程,第一时间能干的就是想哪先说哪了。说说当下真的是一个不错的办法,来历目的助教都说过了,坦诚说出自己面临临时调整的状况和心态没什么不好意思。一是缓解没话说的尴尬,二是可以引出互动,考虑下一步的内容。
DAY123 农民兄弟你听我说这其实就是几句话的过程,与农民互动的回应也太少。所以只有迅速转变方式,我不说了,让他们做接龙式的自我介绍。讲好规则后,我才觉得稳住了阵脚。
这也算是开场的热身游戏,做的效果还不错。对于村民们来说,不能严格执行规则,做错的地方大家都会笑起来,这就足够了 ——气氛,时间是我所需要的。
DAY123 农民兄弟你听我说正题开始,主要讲许又新教授的心理健康评估方法,简单实用,听得懂用得上。加强互动,对于农民群体,抛出问题后,私下讨论和群体性的响应多,个体主动回答问题很少。抓住这些声音,对回答进行再回应。几个回合下来,我完全放松了,村民们也活跃起来。
之后就讲讲知情意,讲ABC理论,讲情绪,人际关系等等。给村民讲课我不是一次两次,必须让他们也动起来,说起来。所以一边讲,一边提问,抓反馈,围绕农村的事情举例子。中间又带了一个撕纸的游戏,让一个村民当主持。有的村民把撕完的纸当面具带在脸上,惹笑全场的人。这个时候的这个场已经完全自己动起来了,我说什么,怎么说还是问题么?
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