1.【天使来信day63】
爱是一种微妙的滋养能量，滋养一个小孩和滋养一个自己内在的小孩，两者同样重要。假如你的心渴望欢乐，召唤我来做所有安排，我将引导你滋养内心的小孩，帮助心灵成长，同时也能协助完成想要养育儿女的愿望。
01 原谅别人，生气就是拿别人的错误惩罚自己；
02 不要包揽太多工作，你要做好时间管理；
03 保持家居整洁；
04 通过艺术和创意想法来表达自己；
05 全心全意爱自己，然后爱别人，专注于爱，而不是吵架。
——加百列
2.【今日情绪觉察】
今日主要情绪议题及指标：中午在补听直播时，想到了过世的爷爷，哭成了个傻子。
我看到了自己的悲伤。
01 探究自己为什么内心会起情绪（可能是被主播讲的内容共情到了，也可能是月亮能量的影响，让原本情感细腻的我更加敏感。生活，生下来，活下去，除了生死，无大事。）
02 如何让自己恢复平静（转念：哭就哭吧，也是一种释放，刚好今天周五，领导们也都出差中，其他同事都在光明正大的摸鱼，我就一边写下周的OKR，一边听直播，这会儿空下来更文）
03 如此，就从“悲伤”的模式中走出来了。
3.【刻意练习】：
今天发生的“坏事”：财富损失
它的3个好处：① 钱宝宝只是去到了更需要它的地方，相信它会回来的 ② 流动的财富才是财富，不流动的只是一堆纸一串数字 ③ 让我看到了自己的匮乏和计较，去清理吧~
4.【 能量下载练习】
今日玛雅kin是月亮的黄种子：超频的月（彰显，主宰，放射）第4天，红色启动之周的第4天，蓝夜波符的第2天，对应脐轮，今天同频体验：
核心力量黄种子（开花，目标，觉知）：今天种子种的倒是不多，但是目标好像更清晰了些，思考和做事的觉知也较以前更明晰，月亮的调性为今天带来稳定内敛的力量，黄种子的图腾则让我们去沉淀感受与可能性，并深入根本中思辨与觉察。推动我们将梦想的种子深深扎根于这颗行星地球的土壤里，多点耐心与时间去用心浇灌它，多点务实的精神去努力自我生长……
推动力量红地球（导航，进化，共时性）：当事情发展不如我们所预期的时侯，这是一个机会让我们重新精准地对准梦想实现的可能，如此一来才能挖掘我们自身无边无际的宝藏。
5.【每日一问】
Q：月亮：蓝夜波符我的挑战是什么？（透过对立，最终达到一种稳定；让自己“飞起来”，格局拉高，视野拉大，去看到事情的另一面，跳脱出来）
A：黄种子（对自己的信心和笃定，找到方向，无论如何都是被滋养和承载的，向着光明生长，勇于突破自我，破土，破壳，并保持耐心，看到自己所处的阶段，进行自我滋养，厚积薄发）
6.【调频祈祷文】：
今天我是月亮的黄种子。
今天我启动银河之门，我运生宇宙聪明才智的力量来面对所有阻碍达到目标的挑战，我知道生命是多么美好，我在生命之花中稳定发展我的宇宙觉察力，并且在二元的现象中清晰地知道我此生的目的就是→圆满丰盛！
7.【调频提示】：
挖掘潜能， 培育激发他人的潜能，记录今天的灵感和想法，做细节性规划，培育植物，训练耐心，保持孩童般的纯真，换位思考，挑战自己平时不敢做的事情，拓展内在的接纳空间和弹性，看到事情内在的完整性，保持对自己的念头提出疑问，这是真的吗
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