感冒克星～感冒炸弹的做法：54321，即保卫5滴、牛至4滴、乳香3滴、檸檬2滴、薄荷1滴空膠囊內服，一天2-3颗(成人)，再腳底塗抹保卫乳香茶树。感冒时可试试喔，别忘了睡觉时加香薰。孩子各两滴，吃两次，别空腹吃，牛至有点辣。
感冒、咳嗽、喉咙痛、感冒引起的头痛
【说明】：
传染感冒的病毒不下50种，还有许多变种，几乎是防不胜防，最好的方式是增强免疫力，在病症未发作时，就将病毒歼灭。感冒最常见的症状咳嗽、喉咙痛、流鼻水、痰以及头痛。若病毒肆虐严重还会引发肺炎、鼻窦炎、耳痛发炎或是支气管炎。最好的芳香治疗是熏香、漱口及泡澡，增强免疫力。摄取大量的维生素C抵抗病毒的好方法，建议大家服用doTerra(多特瑞)的“终生保健活力素”，全面补充综合维他命及微量元素，每天喝水就滴柠檬精油来喝，增强免疫力，平衡白血球。
【感冒】熏香配方：此配方的滴数可以加到每种5滴，根据病程及预防而订（巳生病就各5滴），平时的预防2-3滴就好。
薰衣草---------2滴
尤加利---------3滴
柠 檬---------2滴
保卫复方-------2滴
【感冒】泡澡配方：
薰衣草---------4滴
尤加利---------4滴
或用柠檬、迷迭香、茶树、马郁兰、罗勒、百里香替代
【感冒】脊椎或脚底按摩配方：
茶树-----------2滴
柠檬-----------2滴
尤加利---------2滴
迷迭香---------1滴
顺畅呼吸-------1滴
保卫复方-------2滴
椰子油适量
【咳嗽】喉咙或胸部按摩配方：
茶树-----------1滴
丝柏-----------1滴
薰衣草---------1滴
尤加利---------1滴
牛至-----------1滴
椰子油适量
【咳嗽】熏香配方：
保卫复方-------2滴
顺畅呼吸-------2滴
茶树-----------2滴
丝柏-----------2滴
尤加利---------2滴
配合吸入丝柏香气
喉咙痛
【喉咙痛】喉咙或胸部按摩配方：
茶树------------2滴
薰衣草----------2滴
保卫复方--------2滴
尤加利----------2滴
或罗马洋甘菊、柠檬替代
【喉咙痛】熏香配方：
薰衣草----------2滴
没药------------2滴
或罗马洋柑菊、百里香、尤加利、檀香、姜、天竺葵替代
【喉咙痛】漱口配方：
茶树------------2滴
乳香------------1滴舌下含服，一天多次
保卫————-1滴在口腔慢慢咽下。一天多次。
感冒引起的头痛
【感冒引起的头痛】按摩配方
薰衣草------3滴
薄荷--------2滴
或冬青、舒缓、舒压、马郁兰、罗马洋甘菊替代
用指腹力量按摩头部，搭配头痛精油配方（舒压复方滚珠少许+薄荷1滴）轻轻按摩头部两边太阳穴，或靠近水怀做深呼吸方法缓解。
扁桃腺炎
【说 明】
扁桃腺炎为链球菌感染发炎脓，并感染喉咙附近造成喉头炎。使用强力杀菌功效的精油茶树、丁香漱口是快速的治疗法。
【扁桃腺炎】熏香配方：
百里香-----------1滴
柠檬-------------2滴
薄荷-------------1滴
【扁桃腺炎】漱口配方：
没药-------------1滴
丁香-------------2滴
茶树-------------1滴
加入1怀水中充分搅拌均匀，漱口，效果显著。
婴幼儿发烧的精油护理
发烧不但是身体感染的一项警讯，也是体内发热的表征。不论是感冒、着凉，或是肠胃道、呼吸道、泌尿道等身体任何部位的感染发炎，若没有受到控制，体温就会预先发出警告，并以发烧的方式表现出来。 当体温不断上升，影响脑部的体温调节中枢，严重时甚至会出现细胞脱水、体内器官功能失调等现象。所以，除了对受感染的部位加以控制外，体温的调节也需要同步进行，某些具有散热、发汗功效的精油，就可以帮助降低体温、达退烧的作用。建议帮助婴幼儿退烧的护理精油：
薄荷精油(Peppermint)：家庭医生
清凉降温，对于皮肤的发热、体内的发烧，采用薄荷湿敷发烧局部，按摩 降温。
茶树精油(Melaleuca)：家庭医生
有抗菌、抗炎的作用，尤其是对于原因不明的感染所造成的发烧，更有釜底抽薪之效。
薰衣草精油(Lavender) 家庭医生
用薰衣草精油泡澡或背部按摩，都可达到降温效果。
精油配方与使用方法：
1.冷敷降温：薄荷精油3滴、茶树精油1滴。加入37度的温水中，浸湿毛巾敷在腋下或额头，一次敷约3分钟，来回大约敷个20分钟，可以使体温迅速散热，让人神清气爽。
2.温水拭浴：配方与使用方法同上，但只限于擦拭颈部，背部，手臂，手，腋下等处，6岁以下儿童避免擦拭胸口，以免体温下降太快。
3.加速排汗：薰衣草精油3~4滴，滴在水里泡澡，可以加速体内排汗，达到 降温的效果。
退烧三宝
脊椎：椰子油.茶树.薰衣草.薄荷(椰子油先擦.由下往上擦.茶树.薰衣草.薄荷.)
脚底：椰子油 .茶树或牛至(38.5以上在擦)
2-3小时一次24小时没退烧请带去给医师看
网友评论