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112观念十一作业--惯性动能 - 草稿

112观念十一作业--惯性动能 - 草稿

作者: 陆翠娟 | 来源:发表于2021-01-29 23:14 被阅读0次

观念11 惯性动能

一样东西在移动过程中,会累积强劲的动能。如果你强行停下来,或转弯,会发生打滑,甩尾等情况。不能马上释放,需要一定的缓冲。

习,本意鸟类反复练习飞。翅,是两个习。就是重复,变成你的性格,你的习惯。

惯性动能:重复养成自动化的作用力,在固定化的轨道上运行。

同频同质的吸引,会形成故事。
同频同质的吸引,会形成模式。

故事,以偏概全的自圆其说。

信念--你相信什么东西是真的,什么就是真。

片面当成全面。你想的,你讲的只是一部分。是事实之局部。

模式,固定的反应回路,标准的反应套路。

一个人的言行举止可以被预测。

宫廷剧,构陷建立在模式固定的基础上。

一个人的模式构成了性格的支柱。

故事本身也是一种模式。

碰到这样的事,你忍不住这样想,不也是一种模式吗?

故事—域内

模式—语外

故事---内心戏。心里怎样想,牵动怎样的情绪,有怎么样的内心故事。

模式---对手戏。我习惯怎样讲,迸发怎样的行为。一哭二闹三上吊就是模式。你会做出来给别人看。

三个特征:

不假思索,自动化。

不停反哺,自强化

不施外力,不转化—你不改变,继续重复烂故事。

两种惯性动能:

好—得到所要

坏—得到你不要的

绑架劫持,逼宫强制

一个人有多自由,取决于她有多接受

为什么能够这样,因为小的时候,没有打断,结果漩涡越来越大,到了临界点,导致失控。

经过修炼,可以把惯性动能转换。

      我曾经对孩子的学习有很大的抗拒,尤其是上了初中后,一心想着让他考个好高中,这样才能好大学。结果,总是看到孩子的不好的学习习惯,不认真,字不好,不好好订正错误,等等。结果引起我们的亲子关系的碰撞,吵架,孩子常常摔门而去!几天不搭理我,结果情况更加糟糕。然后我就更加崩溃,成了恶性循环。现在才明白,我是陷入了惯性动能的漩涡,被绑架劫持。

   

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