【绘分享『家庭情商教练』训练营】第二周复盘

【绘分享『家庭情商教练』训练营】第二周复盘 【绘分享『家庭情商教练』训练营】第二周复盘

随着学习的日渐深入，我对情商的认识越来越深刻。

上周主要学习了情商十项中核心情商能力。自信、情绪管理、人际交往和问题解决能力。

【绘分享『家庭情商教练』训练营】第二周复盘

通过讲解让孩子自信的方法，情绪管理中不同年龄段孩子表现、如何进行情绪管理，人际交往的重要性和问题解决能力强和弱孩子的表现以及如何增强问题解决能力等内容，全面的对核心情商能力的剖析和讲解，受益匪浅。

---

学会自我认知，列出积极方面，接纳自己，喜欢自己

积极自己评价，增强自信心

说话方式比内容更重要

良好的情绪是友好交往的基础；有利于智力开发；对个性形成有促进作用。

孩子在不同阶段，有不同的情绪问题

父母和家人的影响很重要

学习和掌握适当情绪管理方式，接纳孩子的情绪，帮助和引导孩子更新自己的情绪表达方式

建立良好的人际交往能力，对于建立、巩固、发现关系很重要

强化孩子自信心的训练，自信心是敢于交往的前提

问题解决能力是对问题的看法，对已有知识的选择和对资料、工具、信息的筛选、捕捉和解释

我们应该尽可能减少情绪对我们的影响，多加练习，多一份宽容，不以经验限制孩子

---

以上是我学习的感悟。