脂肪

到了冬天，对于脂肪好像又有了不一样的看法。

脂肪其实就是身体存储的一种能量。身体吃得多，动得少的时候，就会长脂肪。

身体存储脂肪，是因为我们在从事活动的时候，需要消耗能量，而足够的脂肪存储，能保证我们身体有充分的力量去应对这些消耗，不至于损耗到生命的元气，最后顺利完成那些重要的事情。

所以唯一合理利用身体脂肪的方式，按道理应该是，去完成比较重要的事情时候所带来的消耗。这时吃得多而长的脂肪，动得少而长的脂肪，就成了一种身体的资本。吃多的，和少动的所产生的能量，都能够价值最大化。

然而，当下状况是时不时的多吃，然后又不住地想办法去减掉那些脂肪。吃吃减减，像是在和身体搞内耗。既没有带动吃了食物之后，身体获得能量而发挥出应有的创造和活动力量，也没有带动生命的进步。

是为什么存在这样的现状呢？

似乎和人对美的追求有关。

脂肪因此也成了美最大的敌人，而不是以生命角度来看，所拥有的能量和资源而存在。

另一面，人们吃多动少，吸收的能量大于身体所需，体内脂肪存储过多，身体发胖发福太正常不过，脂肪又成了身体的拖累。

这种拖累使人本该有的能量不能好好发挥出来，动作、呼吸、活动变慢，同时因为脂肪多，维护脂肪存在使身体器官和各个系统过量运载，对身体形成损耗。

这样看，脂肪是个好东西，它又是个坏东西！

对于身体脂肪属正常范围的人来说，如若追求绝对的脂肪控制，是一种理想完美化的倾向。

这种追求使“减脂"成为了一件重要的事。

那么一旦吃多食物就是一种浪费，因为还会使劲想法子减掉脂肪，休息不运动而长脂肪，也会成了一种浪费，因为你还会使劲地多运动减掉脂肪。

这样的目标，使我们的人生好像成为一种浪费，因为会时不时地做一些浪费时间和食物的事情。

因为与身体较劲就意味着，必须一直控制住自己的食欲，必须一直让身体保持活力运动，否则就是不合理的方向。直到得到一个满意的脂肪水平。

但这样是不可能的，就等于漠视了人作为生命体的各种特质，这种控制是需要付出代价的，其中的意志力消耗很高。

为什么不使这些脂肪-身体自然而然长的能量，发挥出它应该有的效用呢？为什么要与自己的身体较这个劲去内耗呢？

需要成为一个专业的形体老师吗？而这样的人生是自己所追求的吗？

在各种追求里，度的把握永远是需要去平衡的，一不小心就容易走到一个极端了。

对脂肪如此，对理想如此！

好像活在一种理想里，但是发现要实现这样的理想需要付出很多（完美的身材），甚至要削去自己其它理想的东西（食欲、精力），思考，自己为什么有这样的理想，其实就是一种执念，并不是自己真实的理想，因为真实的理想状态，根本就不是自己想要的（为了外在的美而削去本能的需求），只不过是没有看清真相，没有看清自己的虚幻理想。

所以很多理想，是建立在没有认清现实的基础上的理想，是虚假的幻想的。

这个过程有点痛苦，因为人追求来追求去，却发现很多都是错误的追求，一开始就建立的是错误的理想。理想的实现需要付出东西，自己却还不知道自己要付出什么，混沌的状态。