宋仁宗赵祯三个儿子全部早夭,于是在景佑二年(1035年)将其堂兄濮安懿王赵允让的第十三个儿子接进宫里,赐名为赵宗实,当时为四岁。
宝元二年(1039年),仁宗的亲生儿子豫王赵昕出生后,赵宗实出宫回到生父赵允让身边。
庆历三年(1043年)正月,豫王赵昕早逝。
嘉佑三年(1058年)6月,丞相韩琦、龙图阁直学士包拯等人又向仁宗提立皇太子的事情,仁宗说后宫又有怀孕的,结果没多久,后宫生了个女孩。
嘉祐七年(1062年)农历八月初四,赵宗实被立为皇太子;初九,改名赵曙。
嘉祐八年(1063年)农历三月,仁宗暴亡,赵曙即帝位,为宋英宗。即位之初,由于生病便由曹太后来垂帘听政。治平元年(1064年)农历五月,赵曙病体恢复,曹太后撤帘还政。
治平三年(1066年)十一月初八,赵曙生病,同年十二月在宰相韩琦的建议下,立长子赵顼为太子。
治平四年(1067年),赵曙病逝。
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