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终身成长| 双休宝妈,周末宅家如何保持一个好的状态?

终身成长| 双休宝妈,周末宅家如何保持一个好的状态?

作者: 她自由 | 来源:发表于2023-10-14 20:04 被阅读0次

    朋友们周末好!

    今天是周天,过完今晚,无论这个周末是美好,还是无聊,是轻松,还是劳累,明天一早,大部分都和我一样,要在早高峰挤地铁抢车首上班去了。

    对于职场宝妈来讲,对比一下,好像下班与不上班的节奏区别不大。一样的繁忙,一样的充实,一样的千头万绪。。。

    但细察是有不同的,比如说,一个有相对的自由,一个是相对的不自由。

    在相对不自由的空间,要保持一个好状态是相对被动的。喜欢的不喜欢的任务该你接你都得接;友好的不友好的人该你见你都得见;真诚的不真诚的话你都得听,好看的不好看的绩效表你都得交。

    但周末好多了。你只要打定主意六亲不认,哪也不去,80平的空间里你就是自由之王。

    你能拥有早起或者睡懒觉的自由,拥有吃早饭或不吃早饭的自由,拥有做家务或不做家务的自由,拥有训娃或被娃训的自由,拥有吵架或打架的自由。以及,在两天的时间里躺平或弯道超车的自由,等等。

    在家里总得拥有一些外面没有的好。不然,潘美辰为什么会唱“我想要有个家”呢;不然,李白为什么要“举头望明月,低头思故乡”呢;不然为什么金窝银窝,比不上自己的穷窝呢。

    于我来讲,周末宅家,最大的好处是回归了平静,在平静的状态里,自由是山顶的风,是林间的溪水,一切自然而然。

    那您说,要是我房间再大点,180平的大平层,680平的大别墅,那自由是不是更多了? 

    朋友,您想多了。您那是空间更多了,不是自由更多了。自由是人内心的一种状态,不是目标。心要是不自由,许家印的全部房产加财产过户给您,您都不会自由。

    双休的宝妈,周末宅家如何保持一个好状态呢?几点探讨如下。

    01

    尽可能的在周末前一晚清零工作任务,以及提前做好下周的框架规划。

    不抱着手机吃饭,不带着怒气开车,不带着脾气回家,不带着烦恼入睡,不带着不安度周末——新“中年五不”原则

    一年也就52个周末,还有什么事比52个周末更大吗。

    没有了。(进入自问自签模式)

    02

    坚持早起。

    早起让人拥有更多的时间。相比别人在八、九点起床,你如果在五、六点起床,一天就至少多拥有了2-3小时的可支配时间。

    特别早上这个时段,清清静静,没有太多的干扰。如果想看书、学习是合适的;不然,用来整理打扫下家居,家里看起来焕然一新;又或者,只是在阳台站着眺望远山,吹吹晨风,看看楼下专心打太极的老头老太太,也是很好的放松。

    我试过几次在周末睡回笼觉,睡到接近十点,起床后依然迷迷糊糊,一天办事都慌慌张张,脾气暴躁,怅然若失。

    小朱自打发现我这个规律后,设置了一个周末闹钟,专门用来叫我。闹钟响,敲门看看我起没起床。然后自己回去继续睡。

    真是个有心的好孩子。

    03

    不要忘记了修炼自己这件事。

    报报班,听听课,成年后这些事情好像有《迟来的爱》这样的感觉,有朋友说,是滑稽,是不可思议。在中年人这个群体里,育儿的课稍稍接受度高点,如果是技能方面的课,大家的看法就更加不一了。

    但实际上很有必要,没有一样知识是不值得去学的。没有一个时间是“太迟的”。种一棵树,最好的时间一个是十年前,另一个是现在。

    不停止学习,保持天天向上,日拱一卒,让人延缓快衰老。

    这个我特别有心得,我上个月因为某个原因,像咸鱼一样躺平了一个月,回公司大家都认不得我了。一个新来的同事问,您是不是我们公司做饭的阿姨。

    我。。。

    吓得我周末拾起了书本。没有班,没有课,还有书拯救我。

    我的愿望,一是还能长点知识。二是希望在五十岁的时候,看起来就像五十岁;在六十岁的时候,看起来就像六十岁。

    在一百岁的时候。。。这个就不要想了,除非我认为自己,在一百岁的时候还能不给孩子惹麻烦,还能有所价值。

    最后,周末记得给父母或重要的人打个电话,或发个短信。我的意思是,亲爱的家人和朋友,我惦记你们。祝好!

    (2016年,小学三年级的姐姐和幼儿园的妹妹。妹妹正在请姐姐把书上的答案留下来,以后她不会写的时候拿来抄。一眨间妹妹也已经初中了,那些答案早已成了各自永恒的知识。妹妹的童言无忌也是记忆深刻。)

    祝秋祺

    2023/10/15

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