2022-07-20

早上备课，还挺开心。

给学员讲课的时候，学员似乎有心思，有些心不在焉。

自己精心准备的内容好像没起到什么作用。

自己的情绪最近不是很稳定啊，容易受到外界影响。

下午开始下雨，天气有些凉快。

中午睡了一觉，起来后用健身环锻炼了一个半小时。

锻炼中依然心神不宁，后来稍稍好了一点。

晚饭后，看了一会儿《火影忍者》。

然后洗了个澡，感觉稍稍好了一点。抄写了三卦易经。

最近的状态真是不好，慢慢来吧。