今天空气不是太好，但是还是坚持下班走路回家了。今天工作不少，说忙也很忙，但是倒也没有忙碌到不得喘息的地步，还有时间和同事说说话，聊聊天，一边干着手头的工作。然后工作量也不小，完成度也还行。今天吃的也不少，但是不知道为什么就总是很饿，下午饿了先喝了半盒牛奶，然后又实在饿得不行，吃了半根玉米，当然，晚饭就不能再吃主食了。
工作概述：
1.继续联系三八活动。
2.完成周五会议的汇报材料。（会议时间改了）
3修改思想政治工作方案。
4.参加了一个莫名其妙的其他部门的方案会议。
财务检视：
今天没花钱。
开卷有益-学习/读书/听书：
今天读了英语《彼得潘》的一段故事。
今天学了35分钟新的英语课程。并听了教学课。
今天感觉十分疲惫和饥饿，不知道为什么，所以想休息一下，不给自己太多任务，写完日记，喝完药就准备去睡觉。本来还想着读书和写读书笔记，看状态量力而行把。
今天还写了这篇日记。
写子弹笔记，继续打卡。
健康与饮食：
昨日睡眠：11点多睡的，早晨6点20，差不多6个小时吧。半夜又醒了。感觉这几天睡眠不太好。
晨脉和平均静息心率：晨脉79（稍高一点）静息心率平均69，果然也比昨天稍高一点，恐怕还是有些累或者睡眠不足（昨天23时至今天23时），今天要早睡。
今日步数：10010
今日锻炼：动态拉伸，快走。
今日饮食：今天吃的还可以，但是不知道为什么总是很饿。早晨两个鸡蛋，白菜，粥；中午牛肉、鱿鱼、杂豆饭、藕 西蓝花 酸黄瓜，卤蛋；下午牛奶和玉米，晚上鸡胸 菜心。吃的虽然不少，但总是莫名的饥饿状态。
好习惯打卡：早起喝水，学习英语，写日记、读书、手账、运动，注意饮食。
想法：累了就休息休息。
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