当生活将我抛向波峰浪尖，我用这种方法起死回生！
工作处于最低谷，烦心事接二连三，直搅得恶梦连连，心无宁日，恨不得将自己关进深山老林，再不与这纷乱尘世有丝毫往来。
家庭中更是一团乱麻，儿媳要从外县调回本地工作，想想隔县调动工作，我的头都要炸了。但又一想孩子一人在外面，生活多有不便，她想回来也是人之常情。儿子工作收入不稳定，正在考虑改行。两个两周多的孙女没有人照顾……
这些烦心的事情，如一块大石头一般，直压在我的心头，令我觉得整个人都快要窒息了。有时一天晕晕地忙下来，回到家还有一大滩子乱七八糟的杂事等着我，我真想摔门而出，躲得远远的，再不用这么操心费力。
静下心来捋一捋，我觉得这两年来我过得如履薄冰，各种各样的坎按二连三的压来，有时就快要承受不住了，似乎就要把我压垮了，我默默地坚持、坚持、再坚持！
我知道我没有坚强的后盾，也没有避风的港湾，因此就只好这样咬着牙硬挺着过来了，就如同事告诉我:慢慢地熬吧！是的，摊到了不熬又能怎地，总不致于自杀寻短见吧，那些都不是我的风格。
首先，我以书本来转变我的心情。
低落的心情容易导致性格压抑，遇事想不开。因此，我改变低落心情的最主要做法便是看书，龙应台的《目送》、曹雪芹的《红楼梦》、三毛的《温柔的夜》等书，我读得爱不释手。读书把我的身心全带进了书中，随着故事中的情节而抑或开心欢笑，抑或泪眼迷朦，我自己的不开心全抛到了九屑云外。
其次，我注册了简书，在简书上读文章，写心情。将心里的委曲和不痛快全转化成文字，诉诸笔端，委曲有了倾诉的对象，心里便轻松愉快了。不再为点滴小事而纠结，不再为不愉快不开心的事而耿耿于怀。
在简书上除了写文，我还喜欢浏览别人的好文章，从别人那儿学得一些生活上、工作上的建议，用以指导自己的工作或生活。
再者，这两年生活的艰辛和坎坷，逼着我又重新审势了一切，我思考着改变自己。我为自己又重新树立了目标，围绕这个目标，我现在在不懈地努力！争取早日实现我所追求的一切。
两年的艰辛使我更清楚地看清了，哪些是真朋友，他们在我处于生活的谷底时，纷纷伸出手来援助，为我四处奔跑，救我于水火之中。同时我也看清楚了，哪些朋友是异类，应适当远离或老死不相往来。
最后，我想说，愿那些和我一样走得不太顺利的亲们，走待慢一点，留心欣尝一下四周围的景色，调节一下郁闷的心情，面对着金灿灿的阳光，说不定你的心便会温暖起来。
无戒90天第四期写作训练营
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