补卡启航仪式
今天完整地听完启航仪式，觉得收获很大
一是强化目标。以前我觉得自己参加个人建构的航线就是为了找到更好的自己，可是船长拉大尺度，告诉我们航行的目标不仅仅是构建自己，还要构建一个心理学学习应用的平台，除了要构建自己，疗愈自己，找到更好的自己之外，还要有更大的蓝图，就是要成为一个助益于他人和社会的人。这对我来说很重要。这样一个彼岸的目标对我具有更大的推动力和牵引力，我感到使命感、价值感和荣耀感。我在开始的几天总是把目光聚焦在自己身上，有焦虑，有气馁，其实这样的时候换个视角，从关注自己的圈圈中跳出来，我好像没有那么焦虑和气馁，即使没有做好也可以接受了。
“一个人如果没有诗和远方，必然只有眼前的苟且”。“自我迷失”是大家存在的共性问题。就像前几天的打卡中我也提到我曾经无数次问过我自己到底要什么，要成为什么样的人。这个问题非常重要，虽然我对自己的终级目标仍有迷惑，但是，个人成长建构师的画像可以成为我的一个目标——将阳光打到他人身上，心灵自由，工作自由，自我实现。
二是腾笼换鸟——用目标去替换问题。我的理解是不要过度关注问题，不以解决问题为构建途径，而是跨越'改错"的阶段，直接导向实施正确。这样的感觉是把那些问题甩在了后面，轻松上阵，直奔我的目标去，也许抵达彼岸时就会发现那些问题早就在前进的路上被消灭掉了。
三、不要抱怨，而是躬身改变。我们是积极关系的构建者，“予即是得”，通过助人满足自我价值感。
学员代表和各位班班的发言也十分精彩，我知道他们都是经历了很多的学习、体验、磨炼才有了今天的光彩，所以我没有因此感到压力，我看到了希望。
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