人在快乐的时候,大脑会分泌多巴胺,益性激素,可使人体各机能相互协调,平衡促进健康。那么我们在生活中应该怎么做才能更多的分泌快乐的益性激素呢?
1、确定一个目标,勤劳思考
2、家庭幸福美满和睦
3、保持好的情绪
4、心要静,身要动
读书摘抄人在快乐的时候,大脑会分泌多巴胺,益性激素,可使人体各机能相互协调,平衡促进健康。那么我们在生活中应该怎么做才能更多的分泌快乐的益性激素呢?
1、确定一个目标,勤劳思考
2、家庭幸福美满和睦
3、保持好的情绪
4、心要静,身要动
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