2018第1⃣️周周检视

1月（01-07日）

没有记录就没有发生。

没有反思的人生不值得过。

2018第1⃣️周周检视

我的三个标签：

1、13岁男孩的妈妈

2、生物科技教育者

3、易效能终身践行者

2018第1⃣️周周检视

本月关键字是：规划、读书、简书、午休

对照90天践行目标（第1天--7天）

1.阅读2本书/月（完成5/7）

2.陪伴儿子读圣经。 （本周完成2天计划）

3.午休习惯  （本周实现3/7）

一、学习

1、读书《成功8步》：本周完成5天的阅读，每次先1个番茄，循序渐进。摘录关键句，准备每周分享。

2、听微课——互动商贸悦想听系列讲座《关于人生的最奇妙的秘密》。听了未作读书笔记；

二、效能

1、写晨间日记规划一天、标出青蛙；

2、运用番茄工作表，刻意练习规划+专注

3、记录清空—排程青蛙—4D执行

4、完成1月第1周周检视并简书分享。

5、参加184班清晨锦囊会议。

6、完成2018年对标检视、反思，制作了2018年梦想版。

三、事业

1、制定下周工作计划。

2、周五12班线上辅导课继续。

3、周三团队学习。

四、社交

1、184班级群、同学群互动学习。

2、参加诗班团契、小组团契。

五、健康

1、早5晚10，能够做到5/7。

2、午休实现3/7。

六、家庭

1、断舍离：完成了厨房、卫生间、抽屉。

2、晚上能够坐下来，与儿子一起番茄读书。

七、财富

1、家庭支出2项（家居SOFA+跆拳道）

2、给父母支出：2018全年费用

八、小确幸

1、午饭后可以小睡30分钟左右，是多么幸福的一件事情。

2、晚饭后跟儿子享受读书的美好时光。

3、制作了2018梦想版，很是喜欢

2018第1⃣️周周检视

周感悟：

1、90天阅读的目标本周完成90%，未完成部分常常是因为自己的随性，或困或忙于打扫鸡毛或不按规划的时间表履行，占用了读书的时间。

2、90天和儿子一起读经目标完成20%，未完成目标80%。主要原因是自己不能专注在读经这段时间里。微信国内占用了大量时间。读经的时间真该分别出来。

下周工作/生活：

1、继续践行早睡、午休的生活习惯。

1）开始践行睡前仪式感

2）早睡早起+午休。

2、阅读

3、