你们在生活中有没有遇到过以下情况？
一、每天都忙的要死，仿佛做了很多事情，其实什么都没有忙出来，陷入一种假努力的状态。
二、计划做的很好，结果因为玩手机完成不了任务；自暴自弃，开始紧张的玩手机。
三、事情来一件做一件，结果回头发现真正想做的事情还没有开始。
如果上面三种情况在你的生活中经常出现，那证明你在时间管理上出了问题；
之前我看到过一句话，是这样说的：正是因为我们是自制力最差的那群人，所以我们更要努力的学习。
怎么管理时间？怎么规划生活？
下面大叔就和大家分享一下自己在时间管理方面的4个小方法；
【1】一天只给自己安排三件事
时间管理的本质，不是为了让你更忙更累，而是为了让你在有限的能力范围内，更舒服、更从容的完成事情。
人类的本质就是喜欢拖延，这是由我们的基因决定的东西，后天是无法改正的，所以我们才需要做计划。
但千万不要对自己产生高估，一天计划下十几件事情，事情一旦多了，真的是一件都不想做。反正也做不完，还不如自己玩手机呢；
就算你逼迫自己强行要完成计划中的事情，你也会陷入一种低效勤奋状态，结果就是每件事情都做不好。
所以大叔在这里建议你把事情划分优先级，一天只给自己安排三件最重要最要紧的事情，另外比计划更重要的是坚持，细水长流，找到一个舒服的节奏。不然你只会永远都是三分钟热度。
【2】做一件事情就要专心去做
不要想着一心二用，谁也不是一生下来就特别有效率，但专注力是可以训练的。
有的那些时间管理的教程，十分不靠谱会让你去一心二用；同时做好几件事情，多线程工作。
在我看来一心二用的结果就是，这也做不好，那也做不好。之前大叔有一个特别不好的习惯，当自己专心做一件事情的时候，手机总会收到这样那样的消息，这个时候就会忍不住去看，结果看着看着就会看到别的地方去，比如刷一会朋友圈、逛一下微博。
这样其实挺特别容易分心，等你回过头来想要专心学习的时候，早就没有学习的积极性了。人的思路其实是有连贯性的，一旦被打岔放松下来，想要再找回原来的状态，其实是很难的。
所以大叔在这里建议你们如果当你专心工作的时候，一定要摒除杂念，把手机这种电子产品放在很远的地方，集中注意力一个小时。如果有需要去上网去查阅的资料可以写在本子上，然后最后结束之后统一去查阅。人自带懒惰，当你把手机放的远远的时候，就不想再去拿了，然后就会专心致志的在学习工作。
【3】限制每件事情的时间
很多人都有这样一个症状，就是对自己要求太高，太过于追求完美。
总会觉得再给自己多一点时间，就能把这件事情做得更好。其实你就永远处于一种不断修改的状态。很多时候你回头看一下，改完之后其实还不如原来的好，还要再重新改回去。
大叔给大家提个建议，在安排每一个任务的时候，给他设置上一个上限时间。例如你要找一个PPT模板，需要40分钟，时间到了就不要再去找了，就在已经找到的模板里面选一个最好的就可以了。
如果你一直找下去，会始终找不到自己满意的模板。很多时候完成比完美更重要，每件事情如果都超时的话，就相当于占用了下一件事情的时间，就像多米诺骨牌一样，一件堆着一件，最后什么都完不成。
【4】学会拒绝，不要被别人的打乱节奏
很多时候我们都感觉自己的事情好多，其实里面很多事情不是自己的事。
很多人不习惯说NO，经常会把自己的时间浪费在别人的事情上。这里分两种情况，一种是线上一种是线下。
例如在微信上经常会有人问你：在吗？然后问完之后你还要去回答他，过了几分钟之后他才来回答你。其实很多时候我认为，能在微信QQ上找你的人，事情都不是很紧急。如果真的是有急事，他们肯定会直接打电话发短信。
线下的情况，有的时候别人会让你帮忙跑个腿儿，他们都会感觉自己的事情都非常要紧，而且还在不停的催你。
乐于助人是一件好的习惯，但是如果什么忙你都答应，对方就会对你变本加厉，以后只要是有事情就会找到你帮忙。
自己要开始学着拒绝，刚开始其实是非常难的，但到最后疲惫不堪的还是自己。
结语：时间管理其实就是人生管理，时间管理是为了让你更舒服，而不是让你为了更焦虑。学的时候专心学，玩的时候专心玩，朝着好的方向进步就可以了。
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