意思就是一次只做一件事。
我们一天做的事情很多，但在一天结束回过神来时，很多时间都浪费在了不重要的事情上。
你有没有想过，我们每天为什么要做这些事情？
如书中所说“我们要为自己立界限”，让自己只做最重要的事情。什么事情最重要？那么就需要我们找到真正的问题，即“我想要达成什么结果”。为了能够一直让自己做重要的事情，在一个番茄钟结束后重新考虑这个问题“刚才专注的事情，是否是最重要的”。
当有一个对于自己来说比较困难的事情摆在眼前时，我们常常会拖延。拖延不仅仅只什么都不做，还表现在只做一些简单的事情，这样既能不让自己因闲下来而产生浪费时间的罪恶感，又能避开困难的任务。这就导致我们做了很多不重要的事情。看起来很忙，但是对于解决问题没有什么帮助。
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