不知道你有没有这样的感觉,随着年龄一天天变大,我们的生活好像越来越复杂,越来越累。
每天都有忙不完的事儿,心里装着无数的烦恼和担忧。
小时候,我们啥都想要,看到玩具就想买,看到好吃的就想吃。可长大了才发现,拥有太多并不一定就是好事。
就说家里的东西吧,柜子里堆满了衣服,可常穿的就那几件;书架上摆满了书,好多都没翻过。
这些多余的东西,不仅占地方,还让我们的心也变得沉甸甸的。
还有社交,以前总觉得朋友越多越好,经常参加各种聚会,加了一堆人的联系方式,可真正能在困难时帮自己的,和自己走心聊天的又有几个呢?
后来经历了一些事儿,一些人,才明白朋友真的不在多,而在于精。那些让我们觉得累的关系,该断就断了吧。
给自己的社交圈子做做减法,留下真正值得珍惜的人,这样我们的生活才轻松自在。
工作也是一样。
年轻时总是锋芒毕露,拼命追求在领导面前的表现,希望能够有机会升职加薪。
可能也是自己对职场的梦想破灭;有可能是自己有过创业的经历,所以对于职场的晋升再也没有年轻时那么的上进,不会总像以前那样揽下一堆任务,把自己累得够呛,却毫无怨言。
不想因为工作的强度太大,去影响自己的健康和陪伴家人的时间。所以现在我都会在自己的业余时间去学习和探索自己喜欢的领域,我希望自己终有一天能够实现梦想。
我们总是有太多的贪欲,都在不停的追求外在的物质,似乎物质生活的好坏才能取决于我们的幸福感。想要大房子、好车子、名牌包包……
现在长大了才慢慢的知道幸福感不是取决于我们的物质生活的好坏,当下的每一天和家人在一起的每一秒都是值得我们去庆祝的。
我们要怎么样来慢慢学会精简我们的生活呢?
1.定期整理物品
每个季度定期清理家中不再使用、不需要或损坏的物品。可以通过闲鱼、捐赠的方式,减少物品的堆积。
2.控制购买欲望
在购买新物品时,一定要先问自己这个东西到底我们需不需要?深思熟虑其必要性和实用性后在决定。
3.制定购物清单
在购物前,要制定详细的购物清单,只购买清单上的物品,减少不必要的额外消费。
4.精简衣橱
保留经典、舒适且适合多种场合的衣物,舍弃那些很少穿或不再喜欢的服装。
5.清理电子产品
清理电脑、ipad以及手机中不需要的文件、照片和应用程序。
6.摒弃无用社交
减少无意义的社交活动和应酬,特别是针对我们这种年纪已大的中青女子,可以把时间用来专注和家人、亲密朋友的相处。
7.优化家居空间
合理规划家居空间,保持环境整洁有序,避免杂物随意摆放。
开启自己的极简生活,别让多余的东西和事情把我们的生活填满。做减法,扔掉不需要的物品,放下不该有的执念,告别无意义的社交,精简自己的欲望。
我想:当我们开始做减法,生活就会变得简单而纯粹。
一定要做自己喜欢的事,比如看自己喜欢的书,写自己喜欢的文字,以及和喜欢的人聊天。随心而行,我们的人生自己掌控。
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