世界上最遥远的距离不是生与死，而是我就站在你面前，你却在低头玩手机。
你若抬头，便是晴天
首都师范大学心理咨询中心的一项调查显示：77%的人每天开机12小时以上，33.35%的人24小时开机，65%的人表示“如果手机不在身边会有些焦虑”，超过九成的人表示离不开手机。资深“手机控”大发说：我每天醒来的第一件事就是摸手机，睡前再困也要先玩会儿手机，工作时也忍不住手痒看看手机有没有新消息。路上因为看手机摔跤、坐过站也不是第一次了。我都不知道是我在玩手机，还是手机在玩我。知道这样不好，可就是控制不住，手机电量不到80就忙着找插头了。”
低头族的世界危机四伏，因此引发的交通事故也不在少数，为什么连走路的时候都不放过呢？有记者曾经做过街头采访，大街上玩手机很危险，为什么还要继续？他得到的答案五花八门：“因为不想活在现实世界里”、“不想浪费时间，能利用一点是一点”、“玩手机，只不过想让自己看起来不那么孤单”……
中国青少年研究中心日前公布的数据显示，“00后”拥有手机的比例高达64.6%,"手机控”、“低头族”正在向低龄人群蔓延。在日常生活中，不少家长都有让孩子玩电子产品的习惯，不管怎么哭怎么闹，手机、平板一递，熊孩子立马就安静了，百试不灵。放任孩子沉迷电子产品的危害就不细说了，相信跟多人都知道。曾经报道过的四川一个5岁小男孩，一天醒来，眼球已经只剩下眼白，看什么东西都是重影的，送到医院才发现已经患上了严重的斜视。
不止是身体上的危害，娟姐说起的一件事，她小孩今年六岁了，在读学前班。每天下班回家孩子都异常高兴，抱着她说：“妈妈，我好想你。”娟姐听着特别开心，然而，孩子下一句就问：“妈妈，你的手机呢？”娟姐想跟孩子好好说说话，便不想给他玩手机。谁知这孩子一下子就变脸了，哭着闹着就要，都不知道这小孩是想妈妈还是想妈妈的手机。听学校的老师说，孩子很聪明，只是不爱跟同学交流，也不善于表达。
看到这些沉默寡言低头玩手机玩平板的小孩，是不是能看到他们长大后的身影？我们有各种各样的社交软件，天天泡在这上面如鱼得水，而面对面相处却感觉无话可说。慢慢地，我们也不大出门了，只要不断水断电断Wi-Fi，派十头大象来拉都拉不动。吃饭有外卖，买东西有网购，见外卖小哥和快递小哥的次数比自己的爸妈还要多。我们能发微信发短信，却越来越不愿意打电话了，爸妈为了与我们保持联系也开始摸索了朋友圈。智能产品是让我们亲密无间，还是“咫尺天涯”？
你若抬头，便是晴天
你低头的时候错过了什么？原来微风吹过脸庞的触感是那么温柔，原来母亲光滑的额头已经覆满细纹，原来爱人看着你说话时眼睛在发亮，一如初见时的模样。当你把所有的注意力都放进这方寸屏幕之中，以为足不出户便能畅游世界，殊不知这个世界能给你的也不过方寸之地。
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