05月01日|Day123|每日复盘

05月01日|Day123|每日复盘

【05月01日我做了什么】

01、05点30分准时起床；

02、羊皮卷三Day2语音朗读；

03、论语Day55语音朗读；

04、羲黄文化Day15语音朗读；

05、极光英语Day66/Day180；

06、《知命改运》训练营Day1打卡；

07、电钢练习1.5小时；

08、佛学功课：药师经1部+药师佛号1080声+金刚经1部/46/108部；

09、观看《风味人间》第一季第三集下半部分；

10、和闺蜜、宇婷、靖哥哥聊天；

11、浏览群消息（各督导群、404舱、保安堂、闺蜜群）；

12、和萌萌看一集《旺旺队大立功》动画片；

13、和赖先森一起泡脚；

14、完成04月月度复盘；

15、和萌萌玩医生和打针的游戏；

16、书写05月01日每日复盘；

17、书写05月02日每日清单。

【05月01日我的感受】

昨天晚上船长大大的直播中，有一句话特别的印象深刻：如果没有人肯定自己，那就每天肯定下自己，表扬下自己。这句话听到的时候特别的暖。

从去年12月开始每日复盘开始一直到今天，已经坚持了4个月，这4个月时间不长，但是我在其中收获到的更多的是一种状态，对自己的接纳度、包容度和信任度，一点点的再增加，更多的或许是一份淡然和自处的力量。

听着毛不易的歌曲，歌曲轮到了《不染》，去年的这个时候，赖先森回山西考驾照，我一个人在云南等着他，其间刷了《香蜜沉沉烬如霜》电视剧，现在轮到这首歌的时候，记忆一下子就回到了那个时光，那是个将思念藏在心里、孤独藏在心里的时光。

有些时候命运就是如此的神奇，一张网把我们从中国的南北方连在了一起，如此组成了一个家庭，成为了彼此生命中最重要的人之一，这份深情如此的值得珍惜和深藏。

赖先森下午的时候偷偷的下单了文石电纸书，让我着实暖了一把，我们本来说好7月的时候再买的，但是他今天还是下单了，心里真的是感动到了，能有这样的先生相伴期间，又有何奢求呢？

5月的第一天，这里晴转多云，早上还是大太阳，下午是多云天，其实我最爱的还是下雨天，喜欢闻泥土的芬芳、喜欢看打湿的屋檐、喜欢看匆忙的人们，更喜欢的是雨天里安静的自己。

五月我的目标是什么呢？先制定一个小目标：每天在12点前完成每日复盘然后睡觉。

先进行7天，慢慢增加，一天进步一点点。

【05月01日我的反思】

01、制定的日清单还有3项没有完成，没关系，明天完成；

02、时间管理无法运用到最佳状态，没关系，所有进步的空间都是一次次精进和照见自己的过程；

03、五月的自己，希望每天进步一点点，每天比原来踏实一点点。