北方的伙伴们虽有暖气的宠爱，但是屋外干冷，屋内如暖春、干燥难耐，冰火两重天，特别容易感受温燥之邪。
燥邪伤津，通常会有这样的表现:舌质偏红、偏干，口渴咽干，想喝凉水;大便干燥，鼻腔干燥，甚至有血丝:容易烦躁，脉搏细数:干咳无痰或少量黄痰，痰粘、难咯。
针对温燥咳嗽的食疗比较多，比如很多人都用过的川贝炖梨、枇杷秋梨膏等，比较适合症状轻微的温燥咳嗽。
如何调养
如果伤温燥比较厉害的，时常想咳，晨起痰中带血丝，可以用吴鞠通《温病条辨》中的名方「五汁饮」。
食材:梨子1个，荸荠9g、藕9克，麦冬9克，鲜芦根9克。
添适量水，梨子切块，与其他四种食材一起放入，大火煮开转小火15分钟左右，放温服用。
那如果每天都在暖气房呆着，但还未出现这些症状，平时又该如何预防呢?
方法:百合、莲子、银耳熬粥喝，具有养阴润肺、生津止渴之效。
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本文标题：暖气开得足，警惕温燥邪气
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