当孩子情绪来临时，是否能够看到孩子情绪背后的原因，是帮助孩子走出情绪很重要的一步。
协助孩子做情绪疏导，要做到以下四点。
首先，能感受到孩子的情绪。
第二，学会共情。让孩子感受到你感受到了孩子的情绪。
第三，观察孩子情绪背后的原因。
第四，让孩子能把情绪宣泄出去。宣泄情绪的方式有很多，比如爬山，运动，到空旷的地方吼一吼。
协助孩子慢慢地做情绪的梳理，让孩子把情绪自然的宣泄出去，对于青春期压力大的孩子，受益犹大。
家长协助孩子做内在的成长，首先家长自己得有管理情绪的能力，内在力量得足够。
如果作为家长，每日都活在情绪里，又怎能做到协助孩子呢？
父母自己要先成长，才能真正帮助到孩子。
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本文标题：怎么能够协助孩子走出情绪
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