读书笔记167:
释放内在的生命；
2019:释放内在的生命
痛苦与快乐都属于可意识的范围，而且有意识的存在。无论是迷人的广告使我们对产品垂涎不已，还是老板皱一下眉头就使们整天提心掉胆，都代表我们没有决定体验内涵的自由。
因为体验就是现实，所以我们可借由改变意识来改变现实，如此一来，也就摆脱了外界的威胁利诱。
古希腊哲学家埃皮克提图曾说：“人害怕的其实是自己对事物的看法，而非事物本身。”罗马哲学家皇帝马可·奥勒留也曾写道：“外界事物令你痛苦并不是因为它们打扰你，而是因于你对它们的判断，而你有能力立刻消除那种判断。”
生活的品质取决于控制意识的能力，这是人类早已知道的简单事实。
德尔斐神谕警醒世人：“要有自知之明。”
亚里士多德所提出的“灵魂的道德活动。”
弗洛伊德曾指出：“本我”与“超我”是争夺心灵控制权的两大暴君，前者是基因的奴隶，后者则与社会沆瀣一气，两都是算为“外界”，与它们相对应的“自我”，代表一个在现实环境中真正的需要。
晚安！
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