释放内在的批判者
我在释放内在的批判者,走进爱里很安全的。
对自己的内在小孩说:"我爱你,我爱你"
并且知道你已经尽力做到最好,你现在已经很完美了,我认可你"
心灵讯息:我如实地爱并接纳自己
释放内在的批判者 我在释放内在的批判者,走进爱里很安全的。 对自己的内在小孩说:"我爱你,我爱你" 并且知道你已经...
06月21日 贺雪花魔力练习Day1 ♀️一、照镜子 “嗨!美女,早上好,我爱你” 看着镜中的自己很随和,很优雅,...
第一天的镜子练习 1、站或坐在浴室的镜子前。 2、凝视你的双眼。 3、深呼吸,然后说出下面这个肯定句:"我想要喜欢...
做镜子练习,是你这辈子可以送给自己的一个最棒的礼物——露易丝.海。 今天是蜕变营第一天的学习。跟随张德芬老师的引导...
参加了张德芬老师的21天镜子练习,练习感受记录 今天是我坚持做镜子练习的第2天,今天我要练习的主题是《透过镜子看见...
镜子练习第一天打卡~ Hi,(你的名字),我想要喜欢你,我想要真正学会爱你,我愿意学习爱你,我愿意! 我想要喜欢你...
1爱自己。 2不要批评自己。 3不要吓自己。不要再用自己的方法吓自己。负面情绪不好。要想正面的情绪。 转化:把不好...
爱自己,要从正视自己开始。 当我写这篇日记的时候自己给自己点了一盏心灯。 希望把光照到我内心最恐惧的深处。 今天做...
镜子练习:站在镜子面前,看着自己的眼睛,轻呼自己的名字,并且说:我喜欢你,并且接受你原来的样子。
12个爱自己的方法 21天创造生命的奇迹 ️ ①停止所有批评 批评从来改变不了任何事。 拒绝再批评自己,如实的接受...
本文标题:镜子练习06
本文链接:https://www.haomeiwen.com/subject/snqclrtx.html
网友评论