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运动饮食打卡 2023-03-04

运动饮食打卡 2023-03-04

作者: 开阳春天 | 来源:发表于2023-03-03 20:54 被阅读0次

    运动饮食打卡 2023-03-04

    全天总摄入量 1969 千卡。

    全天总消耗量 1600+510=2110

    总摄入-总消耗=1969-2110=-141-千卡,减肥有效。

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