陶·瑜伽
我们每个人的生命始于芬芳，随着年龄的增长逐渐枯竭，就像树苗长成参天大树，每年结出美味的果实，然后枯萎一样。
我也在变老，但是我的瑜伽练习每天持续数小时，像日出日落般有规律。１６岁那年我开始练习瑜伽，瑜伽让我从病恹恹的状态中解脱出来。通过四年有规律的练习，我恢复了健康。我自身的经历鼓励我与那些受苦的人分享瑜伽的知识，我就是这么做的。
得益于有规律的练习，我赢得了六十年的生命红利，因此我不畏惧死亡。我已经准备好了轻松地拥抱死亡，因为瑜伽让我的生命对自已和他人更有价值，我会持续我早期的练习，好让我死得自然，庄严而高贵，我用自己生命的例证来鼓励我的同龄人练习瑜伽。
--------B.K.S.Iyengar
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