柠檬拥有着暖人的黄色，但谁知它内心酸冷
薄荷拥有着舒心的绿色，但谁知它内心冰凉
表面看似甜蜜，内心，谁不是一把伤心累累呢？
30+ 社会的中流砥柱，上有老下有小，左手事业，右手家庭。
都说30+的女性，是熟女，她们是经历，经验，积累，心智都不断累积的综合体。
最近乘风破浪的姐姐，火爆到不行的节目，给你最深的感受是什么？
首先差异的是她们哪来的那么大自信？简直是自信心爆棚的不要不要的。
明星，最怕的就是暴露年纪，然而如此公开的被爆出年纪，同时还被暴露出来，还放到一起录节目，这就是得有多大的勇气来面对呢？
还有残酷的淘汰制度，都是明星，都要面子，这样淘汰，哎，也是为她们捏一把汗
其实每个人都想赢，没人想走，每个人在自己的领域，都有一定的成就，但没人敢这么说，张雨绮一句“让她们大碗变小碗”，感觉可爱又真实，既不伤人又不攻击，同时，还又开玩笑调侃的味道。突然觉得这个“美人鱼”也真是可爱。太真实了。
还有，就是热爱，如果不热爱，她们根本就不会来参赛，热爱舞台，热爱表演，每个人眼神里都流露出抑制不住的热爱。
蓝盈莹中考时，一直没等到录取通知书，最后从家里的垃圾桶里发现了被父母撕碎的上海戏剧学院附属中学的录取通知书，高中又被禁止参加任何文艺演出，但她还是不屈不挠的，偷偷学起，自学所有考试科目，最后杀进中戏。
她身上流淌着对艺术和表演热爱的血液，父母的反对反而更加增加了她逆反的心里，“谁说我不行，我就非要行给你看”，这种倔强，有点让人心疼，有点敬佩，又惹人喜爱。
最后她终于步步为营，稳稳的成长，在乘风破浪中，独占鳌头。
每一个热情生活家，如果能找到这样的热爱，还有什么做不成的呢？
第三个感受，就是自信，很多人无法真正发挥自己的天赋，活出自己的热情，最大的原因就是不够自信。
而乘风破浪的姐姐们，一个个的超级自信，“我还用介绍我自己吗？”“我觉得我一直挺火的”“我觉得我算A”，这多自信，恰恰是这股底气，真的非常重要，从心理学的角度讲，就是“信念”
人一旦有了“我可以，我能行，我就是第一”这样的信念，魔鬼都拼不过。因为信念来自于潜意识层，而潜意识层面占了99%
一个自信的人，人生就没有输，只有不同的经历，每一个经历都是下一个阶段的动力。
所以，真实，热爱，自信，就是我们美的样子。
愿你随时和内在保持和谐统一的真实，不展现自己不是的样子，像烈火般燃烧自己的热爱，永不断电的自驱力，“我什么都能做成”的自信
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