2024年1月13日 晴
心宽一寸，病退一丈！
人一宽容，气就不会郁滞；气不郁滞，血就通畅，所以，心宽一寸，病退一丈。
人一善良，心就宁静。宁静之心能让我们的身体远离怒、忧、思、悲、恐、惊。
善心犹如春雨，默默地滋润身体，它能让气变得柔顺，让血变得通畅。
人懂得怜悯之心，内心就会充满爱。爱就像春风，能吹散七情的乌云。
恨能挑启争端，爱能遮掩一切过错。
人懂得怜悯之心，也就懂得了感恩。人生如寄，我们的生命是借来的，迟早要还回去。感恩是人的本性。
感谢父母，感谢食物，是他们给了我们生命，并使生命得以维持。
我们既要注意外在的风、湿、寒、暑、燥、热，更要警惕内在的喜、怒、忧、思、悲、恐、惊。心宽了、血通了、病退了。
你要保守你心，胜过保守一切。一生的果效，是由心发出。
你8句大实话：
1、别将压力看成动力，透支身体，累坏自己。——特傻！
2、别忘身体乃是本钱，没了健康，无法享用人生所有的乐趣。——特亏！
3、别将名利看得太重，浮华过后最终都是过眼云烟。——特真！
4、别以为能救命的是医生，其实是你自已，养生重于救命。——特对！
5、别以为付出就有回报，凡事只有不计回报，方能践行以德报怨。——特灵！
6、别以为官比百姓牛，都要退，最终都是百姓。——特准！
7、别忽视了和你有缘的人，等繁华过去， 你才明白很多人会离你而去，知己难觅。 ——特悔！
8、别以为问候会是打扰，常发微信给你的定是心里有你的人。——特实！
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