今日总结:
早晨起来干什么？
1、第一件事按闹钟,找下班加油站APP,在社群与萌姐一起打卡。保存到手机打卡照片。
2、打开微博寻找萌姐微博中的打卡微博转发并分享跟萌姐打招呼。
3、昨天的计划是早上阅读《刻意练习》160-240页。实际是35-69页。
4、计划与实际相差很大,这就是为什么当天不完成推托,拖延导致的结果。
5、本周要阅读完《刻意练习》这本书。69-319页,整整250页。
通过阅读《刻意练习》这本书反思如下:
(1)、行动力欠缺,拖延症,聚焦点没有放在读书上。
(2)、刻意练习要有目的练习:首先要确定具体目标,其次要专注和反馈,再次要走出舒适区。最后遇到瓶颈尝试做不同的事。还要找出差距并刻意练习。
(3)、阅读此书这么明确的目标都未完成。而且完全依照smart法则。这充分说明一个问题目标聚焦和不重视,没有让自己完全投入其中。
(4)、这件小事都做不好,怎么做大事。通过这件事应该怎么做？什么时候做？
(5)、落实每分钟读多少字,一个番茄钟读多少页,每天什么时候有时间读,这才是把目标分解到不能再分解为止。
(6)、泛读还是精读,读到什么程度,读书笔记如何做,是思维导图还是康奈尔笔记法,还是摘抄本简略抄写。
(7)、带着问题去读,《刻意练习》向我告诉什么道理,为什么要写这本书,出于什么目的？如何刻意练习？刻意练习需要具备什么条件？
(8)、从读书中同时要理清自己的思路,让自己思维清晰,脑袋不在像浆糊一样。锻炼自己的思维模式。
微信是一把双刃剑！
(1)、克制住了玩微信的时间,你可以做自己很多自己喜欢的事。
(2)、克制不住你将浪费大量的时间,聊些与你自己无关的话题,没有一点经济价值！对自己一点用也没有。
(3)、微信是提供了大量信息,同时也让你自己分辨不出信息真假,对你是否有用。
(4)、微信用好了为你结交社交资本,用不好让你损失钱财,甚至上当受骗。
(5)、微信给你带来便利的同时也给我带来了烦恼。
(6)、克制微信使用频率,是我当务之急。
(7)、从4000人精简到792人,依照10/20/150人原则我还得精简。
(8)、我从每天9小时缩减到1小时玩微信时间,浪费掉的8小时可以做很多事。
(9)、从早上打卡后,《熊猫书院》看完后,一整天不玩微信,临睡前,再看半小时微信。其他时间用来工作和修炼硬本领。
今日金句:
1、反思、行动、再行动。
2、精简、聚焦、再聚焦。
3、思考、思考、再思考。
4、目标、计划、行动、复盘。
5、道理再懂,不行动等于纸上谈兵。
明日计划:
1、《刻意练习》读完。死磕到底。
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