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构建学习空间的方法与秘密

构建学习空间的方法与秘密

作者: 船坞 | 来源:发表于2019-03-02 17:36 被阅读0次

    有没有这样一种可能,当你到达某个特定的地点,将不由自主的回忆起某些事情呢?

      如果可以的话,巧妙运用你就可以达到类似复习一样的效果(唤醒)。

      唤醒这一部分记忆,让你的大脑并把它链接成为永久记忆。

    当然这一切都不是凭空想象,而是真正存在的方法,那就是建立属于自己的学习空间

      这个学习空间的构建就像我们养成的习惯,只不过这次更简单,只需要你坚持几项原则;

    1.选取自己的空间,并尽可能的在这个空间里只做那件特定的事情。

    2.在这个区域里,你会有明确的目标,还会做到完成工作之后,才会去做一些放松。

    3.相信自己,给自己一个你能轻松完成这件事的感觉(保持良好的心情)。

    只要完成这三步,那么恭喜你,已经可以成功的构建自己的空间了

    在这里你会拥有极好的效率与积极的态度,巧妙的运用这种方法,你可以制定很多的空间(拥有高度自律和效率的保障)。

    神秘的礼物,构建出可移动的空间

    很多时候,我们都是在家里度过,但是如果我们要出远门,这样就却无法带走我们建立的空间。

    下面说的这种方法,我特别的把它分开来说的原因是它不仅可以帮助你提高效率,还可能让你拥有一个可移动的学习空间。

    特殊的味道(香薰等)

    移动的城堡无处不在,所以我们可以采用一些特殊的气味来刺激你的大脑

    在学习时同一种味道的香薰,可以让你的大脑产生相似感,这样当你再次闻到那个味道的时候,就会不由自主的产生(我在学习的状态)。

    但是要注意,学习不同的科目的时,不要用另一种香薰(不然会产生抑制同化的效果),不然你可能不会很清楚的意识到学习过得内容了。

    以上就是一些构建学习空间的方法与散人自己的一些感悟,散人每天都会更新一些不一样的学习方法,提高学习效率的小知识等,希望能帮助到大家。

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