是否要调整状态？

今天眼睛很痛，10点就睡觉了

关键词：眼痛，睡觉

提炼本质：调整状态

为什么会眼睛痛？自己眼睛有问题吗？没有。以前有没试过眼睛痛？以前眼睛痛的原因是什么？以前如何解决的？记得以前眼睛看东西久了会有这样的情况，但是睡一觉就没事。

为什么眼睛痛会脑痛？眼睛与脑有什么生物学关系？我们要如何保护眼睛？

今天为什么眼睛痛？怎么造成的？为什么会导致自己眼睛痛？没想到之前的经历吗？自己在车上抄概念？明知这样对眼不好还要做？学习重要，还是眼睛重要？

自己学习为什么要安排在车上？这是自己没安排好时间吗？为什么不能在其他时间学习？是自己增加学习时间，还是学习时间安排不够？

之前的学习工作计划是否有问题？要不要调整？如何调整？以后在车上做什么事比较好？

别的同学出差在外面是否在学习？他们如何学习？

经常出差的同学是如何安排自己的学习计划？也们总结几时写？课程几时背？概念几时抄？

他们在车上学习什么？自己开车如何学习？坐车又是如何学习？

开车的只能听课程？有旁人怎么办？

坐车的可以听，背，写？是否会影响别人？做哪些事不会影响别人？听与写？

如何才能让自己效率最高？听？写？我是写的效率最高，但是写太用神了，影响眼睛。下次改为听？

听的时候如何效率最大化？经常被人打扰怎么办？是否不要对自己要求太高？

现在眼睛痛怎么办？今天还有什么事没做完？正在上课？总结没写？还没点评？

上课的本质是什么？我不上课会有什么问题？与身比较，哪个重要？课没听明天还可以再听。这课自己是必须听的吗？

总结没写怎么办？几时要写完，现在不写完有没问题？明天还可以写，下次的时间重新调整一下。

点评的事如何处理？学弟学妹们等着我指导方向？我点评要多长时间？这个时间我的眼睛受得了吗？受不了，怎么办？学弟学妹他们心里着急吗？

我不能辜负他们，但是我眼睛痛怎么办？如何处理？同学能帮忙吗？

同学们他们有时间吗？他们点评的风格与我的一样吗？会不会思路有改变？

我直接问同学帮我点评他们肯定会帮忙，但是我能为了自己舒服，影响别人，这样对吗？不对。

学弟学妹的影响有多大？这是很严重的影响。我得找与我点评风格差不多的人来讨论一下。如何知道他们是否有空呢？

先同他们说说自己身体情况吧，看下他们如何？这样也就没有勉强了。

因为这个事自己的学习计划是否要重新调整？以后车上不能抄概念的时间太长，或者改为其他学习方法，身体第一？

总结时间与点评时间是否要提前，不要影响晚上的沟通时间？

车上是否可以拿三大的故事出来与同事研究，这是不是最佳的学习以致用？

车上是否可以麦凯同事？

车上环境不利于聚集精神，我们以实战为主？

我们的学习方法很多，换不同的方法在车上提升自己，反正不要影响自己的身体？

不同的车上，可以用不同的学习方法，比如汽车，火车，飞机，公交车，可以针对性选择不同的方法？

效果好的学习方法可以继续，不好的赶紧更换，反正学到的都是赚到了？

如何在喧闹的环境进入学习状态？想想王健林吧。再从要求简单的学习方法入手。

晚上提前睡觉了，因为自己前一天在车上太用神去写字了，而当下自己处于716的工作与学习状态，所以在车上用神过度，有点超出负荷了，今天开始调整自己的学习与工作状态，提高学习与工作效率。

每日一口号：圆的东西是堆不高的，唯有方方正正的东西才可以堆高；不结果的树是没有人去摇的，叭有那些硕果累累的树才有人用石子去打。做人也是如此，不要总是随波逐流，坚持自己的方式才能实现梦想；不要害怕别人针对你，那是因为你比他们优秀。做真实的自己，一定比做任何人的复制品都来得好。