《天年》

心藏神，号脉的时候第一号“心率”，另外要号“心律”，纪律的“律”，就是其实它的一个节奏，律动。中医有句话叫“怒则气上，恐则气下，惊则气乱。”那个乱是呼吸微徐。

气以度行，六腑化谷，津液布扬。乱到了神明了。胃，小肠，大肠，膀胱，胆，三焦，“六腑化谷”。气以度行：气的流动有自己的节奏，把握呼吸的节奏才能掌握生命的节奏。

六腑化谷：六腑传化水谷，水谷化生气血，水谷消则六腑通降，六腑通降是健康的保证。

津液布扬”  “布扬”就是那种气运南山那种，渗在全身的那种感觉啊。一个人的头发要是干的话呢， 那说明身上这个水气的布扬功能不足。在头上出油，说明你还健康。