通过探索，我发现恐惧一直在我的生活里，从童年到现在。童年，父亲打我的恐惧一直埋在身体里、潜意识里，而在之后的生活中，它经常会被生活中的负性事件所激活。每当被激活，它深深地影响了我，让我痛苦，让我难受，甚至控制了我。
这次我直面恐惧，看看它的负面作用，再看看它的正面价值，也看看它背后的东西，还要想想它对我的提醒和希望。我把它翻了个遍。
今天早上醒来，忽然发现我把父亲给我的恐惧传递给了孩子。孩子在一、二年级不想写作业的时候，我就忍无可忍打她、吵他，当时他是那么弱小，面对满目狰狞的妈妈是那么的无助，那巨大的一恐惧一定是淹没了她。事情已经过去几年了，但那种恐惧我想已经留在她的潜意识和身体里里。无知的我犯了大错都不知道。
经过这段时间的觉察，发现我总是把工作看的很重要。那时我对自己的生活有很多不满，我内心也有恐惧和焦虑，我不仅把对自己的不满也投射给孩子，把焦虑和恐惧投射给孩子，还对孩子有很多忽视，看不见孩子的感受和需求，没有真正的去爱孩子，反而给孩子带来了一些伤害。这些都让我悔莫当初。
凭心而论，我是真的爱孩子的。为什么会不自觉地那样做？因为我小时候也是被忽视的，那是家里姊妹众多，接连发生的事情让妈妈也有很多焦虑。我想到了代际传递。只不过我们的“传家宝”不是什么宝贵的精神财富，而是这些负面情绪。当然，父母也传给我们一些优秀品质，比如勤劳、踏实、善良。
懂得家庭的代际传递，不能作为我不会爱孩子的理由，反而我觉察到了就应该积极的去消除这些负面影响。觉察即疗愈，看见即停止。我有责任打断负面的代际传承的这个链条，而应该把最更好的东西传递给孩子。
至此我郑重的向孩子道歉，对不起，孩子，是妈妈的无知伤害了你，我学习太晚了。
网友评论