知天命者记|周日无雨

知天命者记|周日无雨

当人处于忙碌状态时，时间过得特别快，一旦闲下来，身心俱疲，骨头肉哪哪都不舒服。昨晚吃过晚饭，就没有再做任何事情的欲望了，就想躺平，勉强把锅碗瓢盆刷一刷，厨房地板拖干净。下楼，进卫生间，洗洗脸刷刷牙泡个脚。自从听了曲老师的课之后，不再每天洗澡了，甚至好几天都不想洗澡，冬天养生的秘诀是要“藏”，好像也习惯了好几天不洗澡。我本来就是北方人，从小在北方长大，来南方生活后，因为气候大不相同，南方空气湿度太大，不洗澡身上会觉得很黏，尤其是夏天更明显，回到北方就没有这感觉，现在是学着养生，就不惦记每天洗澡了，省时省力省水省心。

进房间休息。开了小蛮腰，捂捂肚子捂捂腰腿，刷刷视频，等待入睡。这些天睡眠不好，需要调整一下。每天睡一个好睡觉成了很多人的奢望，好好睡觉真的是人生的一个大密钥，当天地万物都处于黑暗中的时候，人的肉体同样需要修养修复休息，这是造物主早就给我们安排设计好的，你要是一定要违背天命，受损的只能是你自己。日出而作日落而息，有非常大的智慧在里面，就算做不到，也要尽量早睡早起，不要点灯熬油，熬夜百害而无一利，别再傻傻分不清了。

记录自己的普通日子，与无风雨无常无关。