情感忽视

        上班路上听了一本书《被忽视的孩子:如何克服童年的情感忽视》，里面讲第一个故事的时候让我心灵一震，这不是我和孩子之间经常发生的场景吗？

        故事大概：5岁的小女孩和爸爸一起在沙滩堆沙堡，这是难得的和爸爸玩的高兴的机会，妈妈在一旁看了一会书后，严厉对孩子说“不要耽误你爸爸难得的休息时间，过来我给你念书”，爸爸行为上服从了妈妈的话，孩子有些失落但也顺从的到妈妈身边开始听书。

        我经常在孩子看电视、玩手机的时候直接关掉电视或抢过手机来，告诉她该上网课了，孩子从一开始的大哭大闹，到现在的默默接受，我还以为是孩子成长了，看来是我的做法不对。我之前看到过一些理论，做的好点的时候是告诉孩子看完这集动画片，或者过五分钟我就要关掉了。但是没有关照过孩子的情绪。

        而我作为一个孩子，我本身也有符合情感忽视的地方，比如：希望自己独处，在社交场合感到不舒服，有时感觉自己是个旁观者，对不依赖他人感到骄傲，不喜欢求助于人等等，由于爸爸脾气暴躁，妈妈唠唠叨叨，我很少去表达自己的情绪，只是让自己的行为不要给父母添麻烦。

        听完书我觉得还是有必要再仔细读一遍，然后写一份思维导图和读后感，这次只是一个大概的感觉。