情感忽视

    从去年十月份开始，我与心里很重要的一个人失去了情感连接，期间我多次尝试重新建立情绪连接都被忽视，这件事让我感觉到了失落和难过。事实不是我以前认为的那样，以往的认知掺杂了自己的期望，被忽视的情绪最近清晰地浮出了水面，我必须正视它们，或许他也是一个曾经遭遇过情感忽视的人，或许他的原则是不要有感觉，不要表露感觉，不要向任何人索要任何东西。又或许他琐事缠身，觉得建立连接没有任何现实意义而选择忽略。当然这些揣测毫无依据，我也决定不去纠结。眼下正是我表达情绪的一个机会，我感到很难过，而且我表达出来以后会正视它们，并作出调整。五月的第一天，一切都是新的开始，我最大的收获是学会掌控自己的情绪，不要被没想清楚的情绪在潜意识里掌控我。