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情感忽视

情感忽视

作者: 星空下的棒棒糖呀 | 来源:发表于2020-05-01 18:30 被阅读0次

    从去年十月份开始,我与心里很重要的一个人失去了情感连接,期间我多次尝试重新建立情绪连接都被忽视,这件事让我感觉到了失落和难过。事实不是我以前认为的那样,以往的认知掺杂了自己的期望,被忽视的情绪最近清晰地浮出了水面,我必须正视它们,或许他也是一个曾经遭遇过情感忽视的人,或许他的原则是不要有感觉,不要表露感觉,不要向任何人索要任何东西。又或许他琐事缠身,觉得建立连接没有任何现实意义而选择忽略。当然这些揣测毫无依据,我也决定不去纠结。眼下正是我表达情绪的一个机会,我感到很难过,而且我表达出来以后会正视它们,并作出调整。五月的第一天,一切都是新的开始,我最大的收获是学会掌控自己的情绪,不要被没想清楚的情绪在潜意识里掌控我。

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