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Day7+11组124号Emma+《学习力》

Day7+11组124号Emma+《学习力》

作者: Emma同学 | 来源:发表于2019-08-25 23:00 被阅读0次

    开启我的激活人生:改变从一份微梦想开始

    【摘抄】:“如果把大梦想进行拆分,通过完成一个个小的微梦想在向大梦想靠近,当进度为50%时,你会迫不及待想要完成你的大梦想。”

    一直对梦想清单和微梦想的书写很纠结,今天深度阅读下这一部分。为梦想可能很琐碎、彼此没有关联,没有关系尽情的罗列起来,想一想20多年来你有没有想做而没有做的事或者近期你有什么想要去做的事情。

    【微梦想清单】

    1、最近带宝宝回家看爸妈DONE

    2、学唱一首英文歌

    3、每天运动15分钟

    4、每天给宝贝读一个故事

    5、每晚11点之前睡觉,早起吃早餐 DONE

    6、每天练字10分钟

    7、每天画画20分钟        DONE

    8、写一封给自己的信

    9、一个月减重5斤

    10、每个月收入增长一点点

    11、买一套心仪的格子床品DONE

    12、察觉自己的某个情绪详细描述

    13、梳理自己的前25年,总结关键阶段关键词,结合人生900格

    14、详细描绘自己的理想中自己的样子

    15、主动在交流群内分享一次,并记录感受

    16、想象自己50岁的样子,并记录感受

    17、尝试做一次线上课DONE

    18、整理2岁前育儿知识

    19、做一次小投资

    20、深入了解保险

    仔细看每一件事都是可以去做的,很容易实现。接下来尽量每天都选一件来做,并记录感受。期待完成20条微梦想的时候,JUST DO IT.

    我是Emma同学,从今天开始,做自己人生的榜样。

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