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停药控糖第386天:努力工作、勤勉学习和快乐生活有益健康

停药控糖第386天:努力工作、勤勉学习和快乐生活有益健康

作者: 红尘闲云 | 来源:发表于2023-10-31 20:05 被阅读0次

原创  夏闲云  素墨花间

今天是我停药控糖的第386天,血糖正常。恢复正常工作以来,每天早晨带大家做唤醒操,每周上两节哲学大课(每节课都超时),加上读书、书画学习和写字,再加上销售方面的策划,着实有些忙碌。好在,血糖一直稳定,身体各方面状况也越来越好。

由于周六周日有些辛苦,周一(昨天)上午去景区呼吸新鲜空气、爬山、喝茶,彻底放松一下。帅总笑着说:“人家累了都睡大觉,休息,您累了爬山,果然与众不同。”

事实上,帅总和我一样,特别享受在山里喝茶、赏景、放松的感觉。我们两个在桃源洞的道观前坐了大半天的时间,聊工作、聊哲学、聊对世事的看法,他还抽空拍了几张图片,比如那星星点点倒也热烈的桃花,再比如那只硕大的螳螂。

说起来,这孩子也是一个工作狂。自从接下了闲云茶堂的运营工作,他是各种忙碌,学习新技术、学习商业运营、学习摄影和剪辑等等,唯独没有做他的主业——作曲。

帅总热爱音乐,热爱作曲,正如我热爱写字一样。我深知暂时放下主业对他来说并不容易。很高兴,他能全身心地投入到手头的工作中,这也让我对他的音乐事业满怀信心。能努力做好一件事的人,做其他事,也错不了。

前些日子,帅总对我说,不断地学习和运用新知识、接触新鲜事物,竟然让人如此快乐。我笑,这一点又和我一样了。

好多糖友因为生病,心情极差,失去生活情趣,没有心情学习和工作,更不要说享受生活了。这一点,一定要尽快调整,要让自己热爱生活,能工作的朋友还是要努力工作,并且最好选择一项可以一直学习的科目,让自己充满信心地坚持学习,直到自己老到学不动了为止。

近来,饮食越来越丰富,包子、饺子、烙饼等面食都恢复了正常量,每餐都有汤,汤的种类也越来越丰富。另外,我对肉类的兴趣越来越低,不知道会不会在哪一天又恢复素食。随缘,随缘,一切随缘。

我们的身体很强大,糖友们要相信自己,只要真正自律,身体都会越来越好。愿大家都能找到最适合自己的控糖方式,明确自己适合吃什么,忌讳吃什么,找到最适合自己的运动方式,并保持自律。祝大家控糖成功,越来越好!

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