昨天听樊登解读《坚毅》里面提到这个问题。
我一边开车一边暂停解读,然后开始问自己:晴朗,你目前最好的状态是什么?
直到今天我有了头绪。
一笔一画晴朗时光:发现自己
我从17年4月,一个很偶然的机会看到朋友圈有人发的简笔画,喜欢的不得了,立马临摹起来。后来我问这位不熟悉的朋友得知是“欣然每日一画”,这么节约又做事犹豫的我居然这么果断的就买下了课程,然后就一发不可收拾的临摹了100天,完美结束了当期课程。
从刚开始大气的直接中性笔上手就画,到后来开始虚心又小心地用铅笔先勾再用黑笔描,再后来是“有点信心”又省时间地又直接画,虽然现在看来线条很“奶”歪歪扭扭,却一眼能看出当初的“勇往直前”,没有犹豫。
后来了解了思维导图,为了练线条接触了禅绕画(现在知道那只是禅绕的延伸元素,还只是线描画),喜欢上了线条,尤其是那种画前“心中无图”的状态,我不知道我要画什么,我不知道我下一步要怎么走,但是就这么自然而然就动起来,只有画完才知道我内心隐藏得连自己都不知道的答案。我现在觉得,这才是心流状态,才是“禅”的初阶——无欲无求,平和面对。
中间学着画实物植物,临摹禅绕画,再后来就很久没有特别想要动起来的时候,而这两天又有了,我愉悦地享受起来。
一个本子一支笔,心跟着笔尖走。有时候渴望心流,可ta却躲闪,反而不那么期待的时候,ta却悄然作陪,一不留神就把ta忽略掉,画完,对ta相视一笑,真好。
【晴朗自问】你目前最好的状态是什么? 【晴朗自问】你目前最好的状态是什么? 【晴朗自问】你目前最好的状态是什么?为爱朗读:自己进入状态
2号为了甜妞学校布置的《图书馆借书流程》的作文,我们仨去了图书馆,各自选好书。我选了名著《绿山墙的安妮》,当时就那么一想,觉得孩子不爱看书,名著更难得读,那我就读给他们俩听。《为爱朗读》那书里不就是记载一位老爸给女儿读故事的嘛,我也效仿,昨天跟嘉希妈说了,她也觉得行,让我按照自己的想法实践。
昨晚我还是跟前几天晚上一样,高声朗读,试图让孩子们都不要分心,虽然最近医生都建议我少说话减少嗓子的伤害,慢性咽喉炎得养。
安妮经过自己的努力得到学院唯一的“艾弗里”奖学金,马修、玛丽拉和老巴里小姐参加完典礼回到绿山墙。安妮心疼马修“今天干活儿太多了”,马修则为安妮骄傲。
“我宁愿要你,你胜过十几个男孩儿。”马修拍拍安妮的手,“记住,我情愿要你,而不是十几个男孩儿。得到艾弗里奖学金的是男孩儿吗?是女孩儿,女孩儿!我为你骄傲!
我隐约感觉到马修快要死了,哽咽起来,虫儿在胡乱搬运玩具,正好不用大声读了,读了他也听不到。甜妞在一旁听着,只要我暂停住她就瞟我一眼。
安妮送马修的时候一滴眼泪也没有流,连好朋友戴安娜也不能理解安妮的一反常态,可是我懂。“当天半夜的二楼房里传出痛彻心扉的哭喊声”叠加在我的哽咽......
后来安妮为了玛丽拉留在绿山墙,也同时为了玛丽拉和自己,不久就振作起来,跟吉尔伯特释怀过往,有了新的期待。
从一开始我对这个太爱想象又爱犯错的安妮一点不感冒,却跟她一起经历了“胸针事件”、“药水蛋糕”、“染头发”、“差点落水”等等,最后我竟然也开始喜欢上安妮,这个敢作敢当,敢幻想,爱笑爱疯,爱帮忙的大大咧咧又自我的小女孩。
我也想不出我是把自己放在玛丽拉的角色,还是安妮,是让自己慢慢适应孩子爱上孩子,还是从不接纳自己到爱上自己?
想起我初中的时候,完全不爱看书的我居然捧起哥哥的《红楼梦》,厚厚 的一本书,一字一句我读了多少个夜晚不记得,只知道,宝玉因感应到黛玉“遭殃”时自己也病倒,我还是那种连哭都觉得没力气的状态,好多天好多天都在默默流着心泪,做事无力。
我把这也看做“心流”。
想到就去做
上午想着这个话题,中午就不停的敲键盘,一个小时,完工,不想修改,至少今天是。
梦想总是要有的,万一ta实现了呢。
如果没有,那就想到就行动起来。
身体好转
没有开年的头晕了,身体好了,心情也更好。我肯定是早睡早起的原因,这个好习惯可以继续。
最好的状态是:真我,真性情,眼里有景,手里有物,心中有爱。
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