跑步要早计划,杜绝找借口的机会,8.30准时出发,反正跑就对了,一路上无论快慢,就是按照事先想好的路线图进行,这样下来大概就是14公里左右。
这条路线有一个上坡,剩下的都比较好跑,路上车不多,遵守交通规则,顺着路边,坚决做到红灯停绿灯行。跑到7公里的路口,一转弯,这就是归程。回家拉伸洗澡,蹭饭。
假期不错。
2022.05.19咸阳
跑步要早计划,杜绝找借口的机会,8.30准时出发,反正跑就对了,一路上无论快慢,就是按照事先想好的路线图进行,这样下来大概就是14公里左右。
这条路线有一个上坡,剩下的都比较好跑,路上车不多,遵守交通规则,顺着路边,坚决做到红灯停绿灯行。跑到7公里的路口,一转弯,这就是归程。回家拉伸洗澡,蹭饭。
假期不错。
2022.05.19咸阳
本文标题:今日跑步记录
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