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今日跑步记录

今日跑步记录

作者: 中山国西湖 | 来源:发表于2022-05-19 14:30 被阅读0次

  跑步要早计划,杜绝找借口的机会,8.30准时出发,反正跑就对了,一路上无论快慢,就是按照事先想好的路线图进行,这样下来大概就是14公里左右。

      这条路线有一个上坡,剩下的都比较好跑,路上车不多,遵守交通规则,顺着路边,坚决做到红灯停绿灯行。跑到7公里的路口,一转弯,这就是归程。回家拉伸洗澡,蹭饭。

      假期不错。

      2022.05.19咸阳

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