某一天你拖着疲惫的身躯下班回家，刚想着打开电脑来学习某个课程，还没学习半个小时，结果你的大脑告诉你，哎呀，休息一下一整天这么辛苦，于是，手不自觉地打开了爱艺奇，看了一集《奇葩说》，然后感觉呢看得不过瘾，接着看，结果一下子就看到深夜了，你告诉自己，都这么晚，明天还要早起工作，还学啥呢，最后你就睡觉了。
不少人会陷入自责和愧疚的心理状态中，内在无数个声音出现比如“我怎么这么不自律”、“我怎么就是这么懒”之类。
这是很多职场人士下班后想要充电，但结果却充不饱甚至没有充上电的现状。
我们往往会责怪自己，却从来没有审视为什么自己做不到自律，做不到高效学习，做不到坚持。
原因就在于我们总是习惯去对抗大脑，而没有顺从大脑来学习。
事实上我们的大脑天生就有各种缺陷，我们要做的不是去弥补缺陷，而是怎么根据这些缺陷来学习。
那我们的大脑究竟有怎样的缺陷。
1.大脑是一个习惯重复的懒癌患者
我们在初中的时候就了解过牛顿第一定律也叫惯性定律，是指任何物体都会保持匀速直线运动或静止状态，直到外界迫使它改变运动状态为止。
人的大脑其实也是一样，我们最喜欢一成不变，并且会长期维持这种状态，抗拒任何大幅度的变化。
其实这种状态我们俗称为习惯，而掌握我们习惯的就是大脑中的基底神经节。
而要打破这种习惯，形成改变，就需要大脑的另一个区域：前额皮层。
基地神经节与前额皮层的关系，就像“大象”与“骑象人”之间的关系。
基底神经节就是“大象”，只会按照习惯重复前行，而前额皮质就是“骑象人”，对重复行为进行监控，决定可以做什么，不可以做什么。
所以要改变我们的大象，不继续重复行为，那么就需要前额皮质发挥作用。
前额皮质虽然能管控这个“大象”，但是有个缺陷就是消耗的意志力很大，一旦意志力消耗很大，那么还没有等大象真正接受新的改变，大象可能就会恢复旧有的习惯，走回老路。
所以想要改变，一定要让前额皮质消耗更少的意志力。
2.它是一个容易被满足的人
我们经常会在学习一个新技能时，遇到这种情况：
看了几本经典的书籍，看了几篇干货内容，便觉得对这个领域有所了解了，大脑开始感觉兴奋起来，其实等你真正去实践的时候，你会发现很难运用的上。
归根到底，我们喜欢那些反馈周期短的事物，这让我们拥有那种即时满足感。
关于这块的具体分析，可以看我之前的一篇文章《为什么知易行难》
3.它忘性非常大，记忆不靠谱
实验表明，在学习完成后的1小时内，记忆量会极速下降。
要形成长期记忆，就必须让神经元长出新的突触，并且使突触强度得到长时强化。
这其中就需要重复多次才能让突触发生长久的改变，从而形成长时记忆。
那么有多少人在学习之后重复记忆和学习呢，不就是因为在学习过程中难以坚持，仅仅看了一遍之后，以为自己懂了，记住了，结果其实根本没有。
你让他口头复述一遍，根本做不到，其实这就说明没有真正懂，没有记住所学内容。
正是因为以上三个大脑的缺陷，才让我们学习路上很艰难，那怎么顺应大脑来学习呢，下一篇详解。
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