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关于情绪

关于情绪

作者: 佳慧子 | 来源:发表于2018-09-18 22:03 被阅读7次

      又是一个不眠之夜,好像离上一个这样的夜晚很近啊,突然有点难以控制的情绪。眼前的薄雾也一团又一团地升起了。

        这样的夜晚适合一个人静静地想想工作,想想生活,不管周围坐车的人,不说话,不干活,不阅读,不走动,只是坐着,想着,纯粹的静谧,神圣的静默,眼神都可以是呆呆的,转动都可以省略了。         

    也许是最近办的一件错事,懊恼自责了许久的情绪,也许是太累了,太烦了,太委屈了,所以才心生的情绪。办错事的时候,及时更改过来,累的时候,好好抱抱自己,烦的时候,好好静下心来。有情绪的时候,好好做几个深呼吸。生活中遇到情绪是太正常不过了,其实,生活就是情绪,能斩断情绪的波及和连锁反应,让情绪可控,就需要智慧。

      玩植物大战僵尸的时候,种一排大嘴花。第一个僵尸来的时候,咔嚓一口,慢慢咀嚼。再来的僵尸被大坚果挡住了,大嘴花嚼烂了僵尸,伸长脖子吞下去慢慢消化。有些事情,就得吞下去慢慢消化,但需要一个过程和时间。希望这个过程不要太长,希望尽快渡过这些时间。等消化了那些懊恼啊,自责啊,累啊,烦啊,委屈啊,也就消化了情绪。

      车窗外面夜色如墨,夜凉如水,秋天了呢!

      哦,天凉好个秋!

      哦,秋安!

      哦,早上好!

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