课堂笔记《个人良知》与《系统良知》

今天以志愿者身份参加“幸福家家庭种子师资培训”。

杨亮老师讲授了系统里《个人良知》与《系统良知》之间的关系及对孩子的影响。

个人良知，它有个潜意识里的规则“同苦共罪”。比如父母任一方，不管什么原因离开家庭(可能是被推开)，孩子的个人良知会同情被推开的一方，会在潜意识里想靠近TA，会想追随TA，陪TA一起吃苦，常常会提醒自己，我不能过得太好，如果我过得比TA好会对不起TA，从而产生罪恶感。

但系统良知有个生命向前的需要，每个生命都应该积极向上，当系统良知让我们努力向前时，个人良知会出来阻止它，提醒它如果不与离开的父母一方同苦共罪，自己成长离开他是不对的，不被允许的，不可原谅的。

两种良知的撕扯会导致孩子复杂、矛盾的心情，从而无法安心成长为一个健康，人格独立的个体。

该如何做？无论这个孩子是已经成年的我们还是我们的孩子，首先要允许自己或孩子成长，告诉自己或孩子有资格成长。成长的过程是一个离开父母的过程，它是一个艰难的过程，这当中会有恐惧、孤独、会有内疚等等，我们需要有足够的勇气冒这个险，并允许自己或孩子离开。另外，我们需要与父母和解，或协助孩子与自己和解，要去接纳不完美的父母和他们不完美的婚姻，只有完成了这个过程，我们才可以轻松地，不带任何负担地成为一个更好的自己。