学习易效能一阶感悟

我是252期16组学员

我的职业是从事武道教育，通过“习武”培养一种品质！通过“行走”探索生命的未知！通过“阅读”开启智慧的大门！通过“梦想”寻找未来的方向！从而文武合一！

先说说为什么来易效能。我是通过道馆邀请姜姐分享个人的故事和时间管理课程了解了易效能。我觉得这个对团队甚至是对所有人都很有帮助。先从线上的叶武滨100讲初步了解了易效能的概念，还有一点就是叶老师要影响一亿人，我们团队宏大的目标也是影响一亿人，有一位朋友说过，想成为什么样的人就要先跟他成为朋友。所以我就来到了现场。线上线下大有不同，有更多的实际操作，对一些工具的使用方法，并且还能看到活的叶武滨老师。

通过昨天一天的课程让我感受很多，首先是工具给我们带来的便捷，然后是易效能带给我的思维逻辑的改变。往往限制我们的就是思维。难、懒、怕麻烦就限制了我们的发挥空间。所以叶老师说的，“点、搜、问”给了我很大的冲击。

今天主要从三块讲讲我的收获：

1.爱与被爱

我们要花大量的时间在家人身上，陪伴是最长情的告白。通过温柔和善的言语沟通，让他感受到爱，因为你有多爱他，他就会多爱你。我们的朋友也是一样，客户也是一样，发自内心的关爱他们。

2.删除

往往发觉身边有怎么做都做不完的事情，并且没见都觉得极其重要。往往是这种思维，一件事都做不好。巴菲特的故事让我印象深刻，巴菲特让他的助理列25件最重要的事，然后删20条，最后只专注5条。开始是痛苦的要经得起诱惑。越聚焦越专注。

3.反思

真是一个很好的行为。就像我教孩子一样，每天训练结束需要冥想，梳理今天学习的情况，培养孩子的同时忽略了自己。需要做到知行合一。反思很重要，但是反思后要改进，在计划在执行，就可以不断进步提高。总之，让我感受到了工具背后的思维逻辑。

在此，感谢姜姐让我知道了易效能，感谢叶武滨老师两天的干货分享，感谢16组的家人们一起创造融洽的学习氛围，争取在90天的践行中有所蜕变，与大家共同成长。

学习易效能一阶感悟 学习易效能一阶感悟

第一次从姜姐的分享中了解到易效能。

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线下课比线上课更加精彩生动，自己体会吧^_^