开

        六月瑜伽馆复课后，我每周去三四次。今下午是郭老师的阴瑜伽，人比较多，我把垫子铺在一位以前我觉得她特别清高、从没说过话的姐姐后面，然后去拿辅具。抱枕、毛毯、瑜伽砖、瑜伽带，一一摆好……

        “你还没拿毛毯吗？”我看她周围没有毛毯，“我不用，我用这个。”原来她自带毛巾被。

        我坐到垫子上，抽出一张湿巾递给她，“擦擦吧！”她接过说，“我有时候拿毛巾来擦，也有一段时间没擦了。”她等我擦完，接过去一起扔到教室后面垃圾桶里。聊起练瑜伽的经历，她没有迫切追求达成深度体式的心态，我觉得她很懂得善待自己，度把握得很好。她上课很认真，会量力而行。有些亮闪闪的女孩，体式做得轻松又深入，然后倨傲地左顾右盼，还时不常摆弄手机。我想她们是否更适合练舞蹈，瑜伽可是讲究身心灵统一的。

        我之前没有坚持，横劈叉竖劈叉都不能贴地，核心力量更是无法媲美那些阿姨姐姐们，后弯和扭转还算满意。我上课很认真，手机静音。哈他瑜伽时，偶尔看看别人，发现除了受打击或从新人身上找点优越感，也没什么意思，索性看自己；阴瑜伽时，听从郭老师教导，从不看别人，闭眼，只关注自己的呼吸和内心，聆听自己有质感的呼吸声……

        课程结束后，我正准备起身去放抱枕，张姨已放回抱枕并走过我的垫子，但后一秒她又折回，弯腰把我的瑜伽砖和瑜伽带拿起来放到架子上。这有点出乎我的意料，我是最近才与她熟起来，也仅仅是上课前的点头微笑和下课后的礼貌道别。去年，她还曾经把铺好垫子的我从她后面“驱逐”走，理由是这边有人了！我当时一言不发，冰冷着一张脸拿起垫子就去别的位置，心里想，有人？有人为什么没有垫子呢？然而，她今天竟然帮我收辅具了……

        我在想这些变化是如何发生的？是因为交还更衣柜钥匙时帮她们顺捎吗？可是张姨从不用钥匙啊……

        莫非是每次瑜伽课里的开肩、开胸让我打开胸怀了？还是正念冥想让我内心更接近太阳了？不管是谁的功劳，总之，我心情大好！