拒绝是一种能力

生命中，很多时候我们或碍于面子，或因为我们习惯的行为模式，我们不会拒绝别人的要求，委屈接受，结果是双方都会有不舒服的感觉。蔡敏莉老师提到，成熟的人会照顾好自己的感受并负责任。拒绝，是划清界限，保护自己，不伤害到别人。

问题不是问题，如何应对才是问题。转念间，实时拒绝就成了我们的人生功课，当自己可以坦然面对，心中没有愧疚之情的时候，就可以正确面对了。通过双方一致性的表达，可以了解到彼此的想法和感受，也就踏上了另一段美好。