最近总有小伙伴问我，怎么才能提升自己的执行力。其实这个问题也是小斌所困扰的。所以小斌专门在网上查了下，再问了一些我的朋友，总结了一下，得出以下观点。
执行力的最大障碍之一就是拖延。如果一个人无法克服拖延症，就一定会影响目标的达成。
顾名思义，拖延症就是将需要完成的事情总是拖到最后一刻才去做。
拖延症
拖延征在职场的表现是月末、季末、年末为高发期。对于此种“病症”，有些人熬过这段时期就会痊愈，而有些人则很可能会因为拖延造成工作延误，从而产生懊恼、后悔、自责等消极情绪。
心理学研究认为，拖延就是当事人对一项既定任务的执行的故意延迟。
之所以这么说，是因为他明明知道这件事情最终必须要完成，而且延迟完成可能会带来很坏的后果。
美国德保罗大学的心理学教授约瑟夫·费拉里则将“拖延征”定义为一种精神疾病。
他还认为，有些人之所以在做某件事情时拖延，是因为他的完美主义使然，而不是他缺乏努力或者努力不够。他的拖延行为无非是想给人造成一种假象，那就是自己不是努力不足而是没去实践。他还对拖延者进行了这样的分类：
鼓励型。有些拖延征者喜欢最后几分钟忙碌带来的快感，他们属于鼓励型，也可以说是寻求刺激的类型。
逃避型。这类人特别害怕失败，甚至连成功也害怕，但实际上，对于他人对自己的看法又十分关心，他们更希望在别人眼里，他们的失败不是由于努力不够或没有足够的能力。
决心型。这类拖延者总是不能下定决心，而不下决心即可暂时对问题进行回避，从而使得该做的事情拖延下去。
研究表明，拖延是人们的一种普遍心理行为现象，可以说每个人都有这样的习惯，只不过有些人不严重，而有些人非常严重。
严重者当然就是患上了所谓的“拖延症”。
但不管这种习惯严重与否，它对我们的工作和生活都不利，而且从长远来看，其危害很大。
美国《财富》杂志专栏记者亚历克斯·斯泰勒，对美国通用汽车公司进行过长期的跟踪报道。
他认为，造成通用公司衰败的原因之一，就是公司的决策者和管理者明知道公司在经营中出现了某些问题，但并没有立即着手进行解决，而是采取了拖延的态度，致使问题没能得到果断解决，导致积重难返。
由此可见，在一个组织内，如果一个领导者、决策者、管理者，他们养成了严重的拖延习惯，不仅会对个人发展造成影响，也会严重伤害到组织的生存和发展。
那么，到底是什么严重阻碍了人们的执行力，在计划执行的过程中，而使行动一再拖延呢？一位名叫皮尔斯·斯蒂尔的加拿大心理学家对此做了大量的实验调查，然后给出了自己的总结。
他认为，人们之所以会有拖延行为，离不开四个因素：信心不足；不喜欢被他人指使；没办法集中注意力，而且冲动；目标过于遥远。这其中任何一种意识的存在，都会导致拖延行为的发生。
乔治·布林顿·麦克莱伦是美国的一名著名将领，他曾就读于西点军校，并曾是这所著名军校的高才生。
在南北战争时期，他因对北方军队的后勤做了系统地改造，而被大家熟知，并因此在后来被提拔为北方军总司令，而且他也被人们称作“小拿破仑”。
这位将军做事情的最大特点是善于充分准备，所以在他的理念中是不能打无准备之仗的，而他也正是被这一理念拖累了。
在南北战争中，他先是因为坚持认为准备不充分而拒绝进攻与总统闹僵，后来又在战场上由于过分谨慎迟迟推移向敌军追击进攻的行动，而多次丧失胜利的机会。
1862年，“安提坦战役”打响，这是美国南北战争中一次具有决定性的战役，而正是在这次战役中，有一个非常好的夺取里士满的机会，但他认定自己被南方军堵截，因此犹豫拖延没能采取进攻行为而失去了机会。
后来，他再度犹豫拖延，最终错失了将南方军队全部歼灭的机会，而南北战争也因此拖延了三年才结束。
他总是请求林肯总统给他最好的武器，觉得没有足够的士兵，抱怨士兵没有训练好等。
对此，联邦军总司令亨利·哈列克认为，在麦克莱伦身上有一种超越于任何人想象的惰性。
麦克莱伦最终因为失去大家对他的信任而被解除军职。麦克莱伦由于拖延不仅自毁了前程，也使国家蒙受了巨大的损失。
不管他的拖延因何而起，是太追求完美，还是惧怕失败，总之都大大影响了朝向目标进击的执行进程，因此带来了很坏的结果。对于拖延成因，美国心理学教授詹姆斯·马从行为心理学的角度出发，阐述了自己的观点。
在他看来，拖延是“与自我控制对立的冲动”的特殊形式。在研究中，他发现这样一种现象，当一个人同时面对两个任务时，往往更喜欢选择不重要的那一个，即便是这项任务更加琐碎难以完成，但拖延却带给他愉悦感。
哈佛管理学者迈克尔·波特认为，在企业中，一个管理者如果具有拖延症，那么会大大影响企业的执行力，因为他的拖延，会影响发现问题的速度，同时，即便发现了问题，也会因为拖延的习惯，不能及时对问题做出处理，扫除任务完成过程中的障碍，致使工作进展缓慢，或者出现难以补救的过错，甚至会让企业因此陷入危机。
那么，对于一个管理者来说，如何克服自己的拖延习惯呢？
首先，要依据目标制定出实现目标的配套方案。这是计划实施的基本步骤。要完成计划首先要理清思路，弄明白工作需要分几部分去做，怎样安排人员去执行等，有了清晰的眉目，即可迅速朝着这个方向迈进。否则，一大摊子不知如何下手，自然越想越头疼，懒得做下去。
其次，管理好自己的时间。工作的进行要有先后顺序，有急有缓，重要的事情和马上要处理的事情要先解决，次要的、不着急的事情稍后再去做。每天、每周、每月的工作要先有一个计划，在没有特殊情况出现的时候，按照底稿一件一件地去处理。管理者处理事情有条理，下属执行起来也就相对容易。
最后，方法的选择。在选择行动方法时，为了能更好地取得行动的最佳效果，要选用最简捷的方法。当然，在思考时要想到留有余地的原则，对于方法的选择不要过分强调细节，无须面面俱到，否则会束缚自己的手脚，对实现目的的进程造成影响。
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