少做一点不会死

这本观点简单容易操作。

1.设定人生长远目标，以终为始抓住重点，权衡事项做或者不做。

2.专注一件，内化成为习惯后再专注第二件。设定时间，专注一个月，但我认为内化成习惯需要更久时间。

3.设限。设定处理时间，结束时间。

4.即时判断物品文件去留，简化空间，简化生活。

5.日常生活程序化，常规化。减少精力损耗。