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读书 | 《了不起的我》 · 看脚下

读书 | 《了不起的我》 · 看脚下

作者: 林青澜 | 来源:发表于2022-12-28 17:39 被阅读0次

【日更第1404天】

 让自己前行的

 无非是脚下的每一步

最喜欢书中的这个故事:

有一个老和尚和一个小和尚下山去化缘,回到山脚下时,天已经黑了。

 小和尚看着前方,担心地问老和尚:“师父,天这么黑,路这么远,山上还有悬崖峭壁,各种怪兽,我们只有这一盏小小的灯笼,怎么才能回到家啊?”

老和尚看看他,平静地说了三个字:“看脚下。”

看脚下,是一句常识,但改变的过程就是这样:你担心山路崎岖,担心洪水猛兽,那就一步都不敢往前迈了。

如果只是跟自己说看清脚下,也许有一天回过头,你会发现,走着走着,自己已经走得很远了。

 这段话,相信每个人都会深有体会。

人是唯一一种会考虑长远未来的生物,因此有了翻天覆地的创造力,同时,也会因为考虑得太长远,常常处于一种恐惧中,比如写在我们基因最深处的:害怕死亡。

 我们或许也是这个星球唯一一个知道自己会死亡的生物。

而我自己也经常一边阅读关于死亡课题,正念课题的书籍,一边在内心深处依然惶恐着。

 我常觉得自己面对巨大的黑洞般的未来,而觉得很多都没有准备好,因此惶恐焦虑,比如投资,比如身体,比如期待的成就,等等,这是人之常情。

 我们会因为自己有一天会死亡,而去做很多的准备,结婚,生孩子,努力工作筹备养老的资金,锻炼身体以维持健康,甚至还会买好墓地,想象着死后可以在这个地方看到风景。

 很多会让我们担心害怕的事情,而这些事情会放大成巨大的黑影,时时刻刻让我们担惊受怕,如果没办法放下,就会自己吓死自己。

而我在当下,在此时此刻,能够做到的,只不过是在每一天,做一些自己能够把握的有所积累的事情,比如每天锻炼,比如每天在专业方面积累,比如一点点投资,比如好好睡觉,等等。

未来会发生什么谁都无法预知,活在想象中一切只是空洞的,而在当下能够做到的,至少让自己能够产生可控感,把注意力聚焦在此时此地,做好自己能够做到的事情,并心存美好的期待,期待事情会发生。

要知道,关于未来的想象,我们虽然能在脑海中能看见,但它其实与自己无关。 而此时此刻能够做到的对未来的准备,才是具体的,可以调整的。

 大部分人都希望先看见,然后才能相信——而有时候我们需要先相信,先投入,才能看见想看到的东西,如果我们总是在头脑中预想行动的结果,反而会失去行动的能力。

 -END-

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