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感谢 乔哈里窗

感谢 乔哈里窗

作者: 凡星读书 | 来源:发表于2023-03-22 16:48 被阅读0次

    昨晚睡得很好,今早五点钟自己就醒来了,人的生物钟真的是太奇妙了。

    今天是《沟通的方法》阅读第三天 47—61页;

    触动点如下:

    一个活生生的心智,总能发现通往可能性世界的窗口。——候世达

    感悟:多么具有开放性的一句话。心之所向,一苇以航;力之所及,无往不胜。相信相信的力量。

    2、心理学重要的工具:乔哈里窗

    乔哈里窗,被认为是描述人类互动最有意思的模型之一。它把人们的信息划分为四种类型:

    第一种,我知道,你也知道的信息,这是沟通中的共识区,双方享有的信息完全对称。

    第二种,我不知道,你知道的信息,叫作我的盲区。

    第三种,我知道,你不知道的信息,叫作你的盲区。

    第四种,我们都不知道的,是特别“可怕”的一类,因为是沟通双方的共同盲区。

    从乔哈里窗,可以看出如果沟通双方的盲区都特别多,他们的共识就太少,特别容易产生冲突。

    沟通的意义就在于,通过不断同步双方的“信息流”,让共识区慢慢变大,让盲区越来越小。

    理解:

    想要达到沟通的目的,不是自顾自的说个不停,而是要通过认真倾听,掌握更多对方的信息,了解对方不知道的信息和真正的需求,用自己的知道去帮助对方的不知道,真正做到想对方所想,使对方打消顾虑,达成共识。

    作者给出的建议就是保持开放性,吸纳别人的建议、智慧和感受后,通过自己的运算,输出一个好的结果。

    相关场景与运用:

    通过今天的阅读,终于明白了我和孩子的爸爸为什么那么难以沟通,因为我们之间达成共识的地方太少太少。他的思想保守,就像关闭的一扇门一样,听不进去和自己不同的想法,也就是没有保持开放性。

    下次,如果再和他沟通什么,我就把乔哈里窗拿出来,好好分析我们双方的盲区,共识区,共同的盲区。分析明白了,原因就找到了,如果他真的“太盲”,我想当下不是沟通,而是要扫盲了。

    以后对待他,就要先扫盲再说,盲不扫不沟通。哈哈,真的感谢乔哈里窗的发现者,真的是个沟通好工具。

    每天都要爱自己:

    亲爱的凡星,我爱你,你完成了今天的阅读和写作任务,你学习了,你思考了,你学会了运用到生活中,你很棒!去喝杯柠檬蜂蜜水吧。

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