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读《为何家会伤人》武志红

读《为何家会伤人》武志红

作者: 酸酸甜甜的彩虹糖 | 来源:发表于2021-01-11 21:35 被阅读0次

这本书个人认为挺好的。

作者认为健康家庭的第一定律—夫妻关系,才是家中的第一位。个人也很赞同这个观点。父母是孩子的榜样,父母的一举一动都会影响孩子。如果夫妻关系没有处理好,也容易造成婆媳翁婿矛盾关系。

作者认为重要的是不是发生了什么,而是对方是怎么感受的。在亲密的沟通中,感受的沟通尤为重要。心理需求的核心是感受,亲密关系的一个重要价值就在于交流并相互理解和接受彼此的感受。我们因为感受到对方,所以才爱对方。如果你感受到对方是不好的感受,那么这个关系往往很容易断裂。因为你的感受是很难欺骗自己和他人的。

每个人有自己内在的婴儿。你决定他成为什么样子。乔布斯说:“不要让他人的观点所发出的噪音淹没你内心的声音。最为重要的是,要有遵从你的内心和直觉的勇气,它们可能已知道你想成为一个什么样的人。其他事务都是次要的。”

拒绝分离,就是等于拒绝成长。作者指出三个分离。第一个分离:分娩。第二个分离:与妈妈“分手”。第三个分离:与家的分离。无论分离有多疼,我们必须这样做,因为—分离和爱同等重要,它们是生命中最重要的两个主题,它们一起作用,让一个人成长,让一个人成为他自己。是的,我们要学会分离,接受分离,敢于分离。

处理分离会出现三种结果及对应的与家庭的模式:成熟分离(爱家,但又喜欢独立);拒绝分离(恋家,无法独立);单纯分离(逃离家庭,拒绝与家庭继续保持联系)。好的分离当然是成熟分离,但又有多少人可以真正做到呢?

孩子有问题,大人先自省。大人往往不会反省,而且会愤怒,责怪孩子。大人往往认为都是孩子的问题。

第一时间处理孩子的感受。有多少父母去处理孩子的感受呢?我认为首先是处理自己的感受,再处理孩子的感受,别把不好的感受带给孩子。

不要说是别人对你不好,让你感到生气,只是你自己的修养还不够,还不能超脱。这是归因在自己的问题,难道他人错了也要归因在自己吗?这不是有毛病吗!

知道如何选择,明白如何坚持,懂得如何珍惜。谁不知道道理呀,真正做到才是难的地方!

家是港湾,爱是退路。谁不想家是温暖的港湾,但如果港湾是冰冷的,你是不会去的!结局往往是,要么离开它,要么改造它。

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